Зошто се врши прочистување?

Чистење на дебелото црево - фраза која се користи во различни контексти: чистење пред операцијата за козметички потреби (подобрување на кожата), да се ослободи од токсини во телото.

Чистење на дебелото црево и на телото - тема за која во последно време шпекулираат многу.

Оваа статија е обид да се разбере кои се придобивките, кои се придобивките и штетите на хигиенски манипулација на телото.

Гастроинтестиналниот тракт и цревата

Тракт - е синоним со зборот "пат", односно на гастроинтестиналниот тракт - е начинот на кој храната се провлекува низ телото на анусот.

Ако ние се опише на дигестивниот систем повеќе медицински термини, ние зборуваме за шуплива цевка со должина од 6,5 - 10 метри.

Должината, како и други структурни карактеристики на внатрешните органи на човечкото тело, индивидуален, тоа може да биде до 16 метри.

Најдолгиот дел од гастроинтестиналниот тракт - цревата. Тука е главната преработка на храна и апсорпција на своите вредни супстанции во крвта.

Не ја потценувајте важноста на цревата, затоа што може да се јаде најмногу здрава храна, два пати годишно ставам најдобрите мултивитамини комплекси, но ако тоа е проголтан не се апсорбира во тенкото црево, тоа нема да го достигне клетки.

Прво за проблемите со цревата ќе сигнализира на кожата, косата и ноктите.

Може да забележите дека вашите нокти стануваат потенки и се распаѓа, кожата станува сива боја ќе исчезне здрав сјај, косата да падне и да престане да расте.

Можете да барате различни начини за подобрување на состојбата од надвор, но за да видите посакуваниот резултат веројатно нема да успее. Внатрешни системи и органи на телото на ист начин од кои страдаат од недостаток.

Дигестивниот систем има добра името причина - таа се состои од одделни елементи, кои се во тесна врска едни со други.

Штом еден пси во механизам, што е телото, почнува да се вртат на друг начин, постепено сите други компоненти почнуваат да работат правилно.

Со недостаток на храна влакна задржува во дебелото црево, почнувајќи распаѓање. Токсини пуштени во крвотокот и да врши преголем товар на црниот дроб, кој ќе ги води.

Оваа илустрира како повреда на еден орган повлекува другите нарушувања во телото.

Што се однесува до дебелото црево анатомија, таа е поделена во мали и дебелото црево. И двете, пак, имаат три носеше.

Тенка е поделена на:

• дванаесетпалечното црево;
• слаби;
• илеум.

структурата на дебелото црево вклучува:

• cecum - заминува од неа chervovidny интервал, додаток;
• на дебелото црево - пак поделени во растечки, попречни и опаѓачки дебелото црево и сигмоиден на дебелото црево;
• ректумот.

Големи и мали цревата се одвоени посебни ileocecal вентил. Неговата задача - да се спречи навлегување на бактериите во дебелото црево во мал.

Згура - мит или реалност?

Згура - концепт кој во последните неколку децении активно да работат со сите видови на луѓе. Ова експерти, кои се напише и да го продаде книги на дебелото црево чистење и телото како целина.

Тоа клиники кои вршат чистење на цревата и другите органи. Ова се однесува, производство на лекови за брзо и / или ефикасно чистење на телото.

Добро или лошо? Сите овие методи - корист или штета на телото?

Едноставни одговори не постојат, но не постои такво нешто како корист во однос на медицината базирана на докази, фактите и логиката на телото, внимание на нивното тело.

Прво, тоа е потребно да учат потврдува дали официјалната медицина овие или други начини, методи и препарати кои може да се користи за подобрување на состојбата на организмот.

видео клипови:

Сепак, дури и отсуство на докази не значи дека нема корист на телото, туку само дека докази да го поддржат, не постои или не е доволно.

Второ, мора да се сфати како, особено во дигестивниот систем функционира телото. Што се случува во секоја фаза на варење на храната?

Кои се вклучени се и органи на телото и што е нивната улога? Како да знаете дека одреден орган во телото работат ефикасно?

Во поново време, на телевизија може да се види многу од менувачот, која ја опиша килограми згура, кои се депонирани во стомакот. Ова пишуваат статии и цели книги.

Луѓе кои бараат различни методи за чистење на цревата од овие ужасни депозити.

Денес, на паника стивнаа малку поради надлежен за застапување лекарите кој објасни дека нема такви депозити во телото не се должи на посебни природни механизми за само-прочистување.

Трето, за многу луѓе, особено сугестибилни, прочистување фраза значи дека без чистење на телото е валкано, и тоа под итно треба да се коригира.

Сепак, телото има начини да дознаам што се случило со него дека нешто не е во ред, и тој треба помош.

Примери за такви механизми се болка, надворешните карактеристики (јазик слој, бојата на урина, измет природата и многу други), абнормалноста на различни параметри на телото, на пример, крвен притисок и температурата на телото.

Слушање на неа, знаејќи свој тело, тоа може да биде разумно веројатно да се знае дали се е во ред со цревата, или тоа треба да се исчисти.

Медицински индикации за цревата чистење

на дебелото црево чистење - симулација на точка. Меѓутоа, во некои случаи, тоа е потребно. Најчестите - вирусни и бактериски инфекции.

Во исто време се развие симптоми - дијареа (течни столици повеќе од три - пет пати на ден), болки во стомакот, а во потешки случаи, гадење, повраќање, па дури и треска.

Бидејќи тоа е често таква состојба, предизвикана од вируси, нема смисла без посебна анкета се користат антибиотици.

Оваа состојба е сосема можно да се третираат дома. Сепак, постои ризик од дехидрација кога е потребно итна хоспитализација.

видео клипови:

Ако знаете дека причината за состојбата на телото е труење со храна, тоа го прави смисла да се чистење на желудникот и цревата. За да го направите ова, ќе мора да пијат многу вода и да предизвикате повраќање.

Вие исто така може да се земе sorbents: смектитна, активен јаглен и други Atoxil.

Но, ова може да се направи само со труење со храна, да ги апсорбира токсините кои се веќе во цревата и да се спречи нивната апсорпција во крвта.

Антибиотици за цревни инфекции модерна гастроентеролози се користи ретко, најчесто кога има крв во столицата или тешки бактериски инфекции, како што се колера.

За жал, не сите современи гастроентеролози модерна, така што во повеќето случаи, препишуваат антибиотици залудно.

Ако причината за состојбата на организмот и во вирусна инфекција на цревата, на sorbents помогне релативно брзо да се ослободи од дијареа, но само како резултат на сорпција на вишокот на течност.

На стол ќе стане погуста, но тоа е, прво, не се подобри состојбата на телото и не влијае на причината - вирус, и второ, може да доведе до спротивен ефект - да се создаде во цевка во стомакот, кој ќе биде долг и болен излез.

Во вирусни инфекции не треба прочистување и одмор, пополнување на губење на телесна течност, рехидратација соли и трпение.

Ефективноста на антивирусни и имуномодулаторни лекови денес е неизвесна, бидејќи со или без пациентот се опоравува дома и во болница за истиот износ на време.

Најтешкиот дијареа трае подолго од 5 - 7, а во некои случаи - 9 дена.

Тоа е подобро да се потрошат време дома отколку во болница, но во два случаи, секако, треба да се консултираат со лекар:

• Крв се појави во фецесот;
• било какви знаци на дехидратација. Ова е главно случај со децата кога родителите не можат да се справат со одлемување. Ова е сериозна состојба која е често причина за смртноста кај децата, така што треба да брзо да го поправам.

Цревни инфекции - состојба што во повеќето случаи телото да се справат без помош, но треба внимателен и логички чекори, наместо целосна итни дебелото црево чистење со или без него.

Методи за прочистување на телото

Чистење на дебелото црево и други органи на телото може да се направи на различни начини: дома и под медицински kontrolem- едноставен начин (се земе пилула) и повеќе софистицирани, како клизма на билни супа.

Секој има свои карактеристики, но главното прашање што мора да се одговори со избирање на одреден метод на дебелото црево чистење, Зошто го правам ова?

Дали треба да се дебелото црево чистење на препораките на лекарот или јас сум под впечаток на депозити згура во стомакот?

видео клипови:

Сакам да ефикасно да се подобри здравјето на организмот, или брзо да се ослободи од неколку килограми? Што специфични симптоми на јавните власти ме загрижува?

Кои се хипотези за причините за овие симптоми? Овие прашања ќе ви помогнат да се земе трезен поглед на ситуацијата и не им наштети на телото.

Дебелото црево чистење дома - тоа е:

• лаксативи (лекови и хербални лекови);
• влакна (посебни подготовки или зголемување на својот удел во исхраната);
• чистење на дебелото црево со клизма;
• чистење на цревата, вклучувајќи ги и прочистување на тенкото црево солена вода. Што треба да се пијат неколку литри солена вода - лажичка за галон. Солта помага да се обезбеди дека помалку вода се апсорбира од цревата;
• Чистење на дебелото црево со помош на посебен режим на исхрана, како што се јаболка или зеленчук.

Овие се главните начини за чистење на домот телото без да оди на лекарите, сè повеќе и повеќе е важно да се разбере потенцијал штета на телото на секој од нив.

Сите лаксативи може да изгледа за еден човек, но на непосветен лице - секој производ свој принцип на дејствување врз организмот и индикации за употреба.

Чистење на лаксативи дебелото црево мора да биде пред различни инструментални студии кои се врши преку анусот.

Телото прилично брзо се навикнува на истите лекови и престанува да се одговори на нив, исто така, лаксативи, може да предизвика нерамнотежа во телото електролит (недостаток на компоненти потребни клетки).

Секоја класа на лекови има контраиндикации и несакани ефекти врз телото. Потенцијалот штета на телото не може да се игнорира, особено од страна на самиот именување самите лекови.

Влакна е многу корисно, но во некои болести одредени видови тоа е контраиндицирана.

На пример, да се избегне зашеќерени влакна (грозје, праски, сливи, пченка, и така натаму) за прекршување на цревната апсорпција.

Моно-диета може да го наруши метаболички процеси во телото, и клизма, ако го користите во вашиот дом може да доведе до механички повреди на цревата.

Двајцата најпопуларните методи на чистење на телото во здравствените центри:

• хидро - тоа е исто чистење на дебелото црево клизма, само користење на поголема количина на вода;
• tyubazh. Се користи со минерални бањи. Лицето за пиење минерална вода и додека лежи со греалка во црниот дроб. Постапката има choleretic, лаксатив, antispasmodic и други ефекти врз органите.

Двете постапки имаат импресивна листа на контраиндикации, што е, мора да се врши по детален преглед на телото и во секој случај не дома.

Со користење на двете техники во однос на медицината не е докажано, и покрај огромна ветувањето на брошури и веб-страниците на соодветните центри.

Чистење или се организира работата?

Во повеќето случаи, чистење на телото, особено на цревата, дома или во болницата е итен решение акумулирани во долго време проблеми.

Луѓето со текот на годините се направи вашето тело, особено на органите за варење, работно облека, пречка крвните садови холестерол, не се размислува за последиците, вклучувајќи вишокот на тежина, а потоа сакаат да брзо, ефикасно, по можност од дома, а ако имаат средства - е под надзор на специјалисти, време сите проблеми на телото да се одлучат да се вратат во нивните претходни начин на живот.

Побарувачката за чистење на телото се зголемува во пресрет на плажа одмор или Нова Година прослави, што само ја потврдува погоре.

Убавината на било кој метод на чистење на телото во ограничен временски период, хидротерапија еден третман, а се разбира на клизма или влакна, неколку недели на диета јаболко.

Повеќето нутриционисти (освен авторите на курсеви за чистење на телото и други заинтересирани страни) се согласуваат дека здравите луѓе не треба да се чисти цревата.

Во извесна смисла, здрава, балансирана исхрана е чистење, со оглед на поставеност на работата на дигестивниот систем не е стагнација органи кога телото работи како кохерентен систем, тоа едноставно не е "загадена".

Ако тоа се случи, тоа е многу поефикасно да се промени начинот на живот, отколку да се очекува дека еднократна активност, може значително да се подобри ситуацијата во телото.

Каде можам да започнете?

Прво, да се откаже лоши навики: пушење, злоупотреба на алкохол, седентарен начин на живот, прејадување навики. Некој може одеднаш и драматично да го промени животот на некој друг е премногу.

Во вториот случај, важно е да се разбере дека дури и еден мал чекор за здрав начин на живот за телото подобро од оставањето на работите како што се.

Второ, одбиваат отворено да брза храна - пречистен "прва класа" вештачки, боја, вкус засилувачи и други адитиви, за да се намали количината на шеќер во исхраната.

Трето, јадете редовно, често, но во мали количини. За организмот рационална распределба на производи - се јаглехидрати кои даваат енергија - во првата половина на денот, протеини и зеленчук (овошје) кои се вари брзо - за вечера.

Последниот оброк треба да биде светлина, а за четири часа пред спиење. Сето ова ќе ви помогне да се воспостави вистинската ритамот на органи на телото, познат во медицината, како органи на терминот "перисталтика.

видео клипови:

Ова исто така се олеснува остварувањето и, генерално, секоја редовна физичка активност, па дури и лежерно тура.

Четврто, тоа е важно да се најде свој начин да се справат со стресот - негативни емоции, брзо темпо на живот, непријатни изненадувања.

Некој може да се молат или медитираат, други ќе се занимава со јога, другите ќе поминуваат повеќе време во природа.

Петто, билкари препорачуваме за пиење билни чаеви. Тие нежно чистење на црниот дроб, лимфата, крвта, бубрезите, цревата и другите органи, и тоа не бара значителни механички и без никаков напор.