Како да се исчисти стомакот дома?

Видео: Како да се чисти цревата дома. Едноставна и прифатлива начини за чистење на дебелото црево.

гастроинтестиналниот органите на обработена храна и повеќето различни производи, од кои некои се на ѕидовите на желудникот оставајќи токсини, отпад и разни видови на загадување. Ова се случува најчесто како резултат на недоволна исхранетост, злоупотреба на брза исхрана, лоши навики, или едноставно физиолошко нарушување во чистење на дигестивниот систем. Акумулираните токсини и отпад се направи се чувствува многу брзо, а наскоро и некој има проблеми со стомакот, што се манифестира на различни начини, вклучувајќи болка, осип на кожата, нарушување на нормалното здравје. Во такви случаи, понекогаш е доволно само да се знае како да се чисти желудникот дома.

Кога тоа е неопходно да се прибегне кон прочистување на стомакот

Да се ​​утврди потребата за чистење на дигестивниот систем на акумулираните токсини, едноставно да се види работата на организмот. Неправилни движења на дебелото црево, чести запек или пролив, надуеност во стомакот и цревата, не свеж здив, подложност на чести настинки укажуваат на тоа дека на телото му треба чистење. Тоа е лесно доволно да се направи дома, и можете да го користите природни начини за чистење на стомакот.

Видео: Како да се чисти цревата дома?

Природен начин за чистење на стомакот

Да се ​​повлече токсини и нечистотии од телото може да се користи за да се врати и да се одржи соодветна метаболизмот. Да го направите ова, тоа е многу важно да се обрне внимание на вашата исхрана, која ќе мора да се вклучат повеќе свежо овошје и зеленчук, билки, млечни производи, додадете ги во дневното мени сварлива јаглехидрати во форма на мед и да се откаже киселини и високо-калорична храна. За некое време, тоа треба да се откаже од потрошувачката на богата производи, колачи, конзервирана храна и мрсна, пржена храна. Можете дури и може да се развие посебна диета за чистење на стомакот, кој се базира на правилата на правилна и здрава исхрана.

Можете исто така треба да ги учат на вашето тело да се ослободи дена најмалку еднаш неделно. За среќа, на начини да се направи тоа многу - постот дена кефир, на јаболка, во салата "четка" од зелка, моркови и јаболка, вода, шеќерна репка, итн Важно е да се пијат многу обична вода без гас, и е 1,5-2 литри на ден. Во никој случај не прејадување, но исхраната мора да биде на различни корисни производи, вклучувајќи и риба јадења од житарици, варени парен зеленчук.

Традиционални рецепти за чистење на стомакот

За многу години, луѓето се собираат на различни рецепти за чистење на желудникот и на целиот развиените техники, од кои некои се многу популарни за овој ден. Ова е најголем докажани начини да го исчистите стомакот дома.

Очистување на сок од зелка - Најлесен начин да се исчисти, се бара секое утро на празен стомак да се пие свеж сок од зелка. За да почнете со чистење е потребно со неколку голтки сок, постепено зголемување на дозата на целиот куп. На сок од зелка содржи витамин U, што е многу корисно за дигестивниот тракт. Можно е дека може да добиете гасови и надуеност.

Благи чистење стомакот инфузија игли

5 лажици игли треба да се пополни половина литар врела вода и се остава да отстои над ниските топлина за 10 минути, а потоа 10 часа притисни игли на собна температура. Ова инфузија треба да се конзумира секој половина час во текот на денот за малку, со тоа што урината станува облачно. Инфузијата треба да се подготви и да потрае додека урина еднаш да стане јасно и транспарентно. Тоа е сведоштво за катарза.

Видео: Дебелото црево чистење дома ленено семе

Друг добар начин да чистење - употребата на модар патлиџан семиња. Антимикробни супстанции во кожата на модар патлиџан чистат стомакот од штетни бактерии, слуз, па дури и да служи како превенција за тении.

чистење клизма

Чистење клизма стомакот е исто така можно, но нивната акција е повеќе насочен кон прочистување од стомакот. За овие цели е подобро да не се користи обична вода, билни чаеви и камилица, жалфија, ајдучка трева, невен, анасон семиња, бреза лисја.