Како да се губат телесната тежина со помош на лимон и сода бикарбона? Ефективни рецепти за тенок фигура

Сакате да дознаете како да се губат телесната тежина со помош на лимон и сода? Тоа е многу едноставна - стик тоа е таква комплексна акција:

Видео: Чистење САДОВИ сода бикарбона на метод Neumyvakin IP Правилна примена на сода бикарбона.

1. Ние пијат сок од лимон и тоник.
2. Прифатете лимон-сода бањи.
3. Промена на вашата исхрана и да си одат на урамнотежена исхрана.
4. Едноставен физички вежби во теретана или џогирање.

Дали е можно да се губат телесната тежина со помош на лимон и сода бикарбона?

Размислете за секоја компонента посебно - како тоа влијае на телото и што може да се прилагоди.

Лимон. Како тоа влијае на телото:
- забрзува метаболизмот, кој е поврзан со висока содржина на витамин Ц,
- го стимулира хепаталниот клиренс и жолчната кеса работа,
- диуретик (диуретик), го отстранува отпад-оксид,
- тоа содржи во својот состав лимонен супстанција (терпен јаглеводороди), што го подобрува протокот на лимфа,
- делува на телото како антиоксиданс.

Придобивки за телото на пепел

Бикарбона - ова е најевтиниот начин да се регулира внатрешната рамнотежа на телото, тој баланс префрли на алкална страна. Неопходно е да се направи правилна употреба на натриум во храната во мали делови. Точната вредност на среден индекс на 7,26-7,40. Во такви pH значително нормален метаболизам и неговата брзина, што доведува до очекуваната загуба на тежина.

Како што може да се види, секоја компонента поединечно може нормализирање на метаболизмот, што доведува до губење на тежината.

Дали е безбедно да се губат телесната тежина со помош на лимон и сода?

Активните состојки на сок од лимон и може да донесе не само од корист, но, исто така, да се донесе проблеми, уништување на забната глеѓ, предизвикувајќи зголемување на притисокот и иритација на дигестивниот тракт. Можни алергиска реакција на агруми.

Видео: Како да се губат телесната тежина со помош на сода.

Како да се губат телесната тежина со помош на лимон и сода бикарбона? рецепти

1. наутро пијат сок од лимон

Една чаша вода додадете половина лажици сок од лимон и 1/5 лажичка сода бикарбона. Растворете сода полека, како може да има силна пенење. Се пие на празен стомак. Контраиндикации - гастритис и чир.

2. Сода тоник со лимон

До 1 литар. вода стегајќи сок од два лимони, постепено додадете половина лажичка сода бикарбона. Често во овој пијалок ситно намали ѓумбир и нане лисја. Тонови и освежува со замор. 1/2 чаша пијат помеѓу оброци.

Таа мора да се запомни - на слабеење сок од лимон ќе стане мит, ако не го користат во комплекс со мерките кои се наведени погоре во статијава. Овие пијалоци може да се пие и без потреба да се губат телесната тежина - само за да се подобри внатрешната средина.