OtTitRes.com

Како дома да се лекува и да се зајакне на гласните жици

Понекогаш, поради продолжената изложеност на студ, плачење, долг говор, нагло климатските промени, стресот одеднаш исчезнува или станува рапав глас. Тоа се случува, како по правило, неочекувано, обично во утринските часови.
содржина:

Причини и симптоми на воспаление на гласните жици

Гласните жици се состои од мускулите и сврзното ткиво. Тие се наоѓаат во центарот на нашата грлото затегнат, формирање на глотисот.
Глотисот - главен глас инструмент. Кога изговараме секој звук, глотисот затвора и отвора. Ако лигаменти се протегала доволно, глотисот не е затворен, звукот е невозможно да се каже.
Причините за појава на воспаление на лигаментите:
  • Гласните жици се воспалени ларингитис, тонзилитис, болки во грлото, бронхитис. Во овој случај, тие стануваат воспалени и потечени, а глотисот, од друга страна, е намалена, и речиси целосно се затвора. Слузокожата на отекува ларинксот и се суши на површината. Со губење на глас.
  • глас загуба може да се случи кога долго вдишуваат студениот воздух, особено кога вдишуваш устата при конзумирање на ладни пијалоци, со долг престој во студ.
  • Воспаление и зголемување на лигаментите ткиво може да биде во различни типови на алергии, вирусни инфекции, ако се вдише надразнувачи, како чад од тутун.
  • Губење на глас може да се јави кај луѓе кои имаат долги часови за да се зборува или да пее, пејачи, наставници, звучници, поради трајно лигаменти вирус.
  • На гласните жици погодени од пушење, алкохол, прашина, хемикалии, вдишување на сува, топол воздух.
Симптомите може да бидат различни во различни форми на влијание на гласните жици. Во различни случаи може да имаат различни симптоми. Можете да изберете група на симптоми кои се заеднички за сите случаи:
  • рапав или целосно изгубени неговиот глас;
  • болки во грлото и суви;
  • болка во грлото при голтање;
  • црвена грлото, отечени;
  • плоча во грлото;

  • сува кашлица;
  • можно зголемување на температурата;
  • главоболка, слабост.
Ако причината е катаралната или вирусна болест може да бидат присутни или други симптоми. Кај децата, отекување на грлото може да доведе до тешкотии при дишењето (лажни круп).

Третман на воспаление на гласните жици

Ако имате проблеми со гласот ќе треба да се свртиме кон еден специјалист. Лекарот ќе направи инспекција, а потоа да го изберете третман. Насоки за третманот може да биде различна. Тоа може да биде:
  • вдишување;
  • лекови;
  • физиотерапија;
  • хирургија;
  • Лекови грлото третман, како што Lugol.
Третманот обично се врши од страна на лекар, аудиолог, но препорачливо е да посетите лекар foniatora, особено за луѓе чија професија е поврзана со пеење или ораторство.
Значајно место во третманот зема лекови. Користење на лекови кои го намалуваат воспалението и отокот. Тоа може да се третира со антибиотици, антивирусни лекови, кортикостероиди аеросоли.
Оние кои по занимање треба да биде многу пеење и зборување, со снопови на проблеми можат да настанат поради хронична метеж и воспаление на лигаментите.
Често за време на инспекцијата открие специфични "јазли" на лигаментите. Таквите нодули се третираат со третирање нодули посебни подготовки. Ако тие не помогне, тоа е потребно да се изврши операцијата. Ако таквата мерка нема да имаат ефект, треба да го сменат професијата.
Затоа, уметниците, па внимателно се однесуваат на неговиот глас: дали специјални вежби за да се избегнат одредени видови на храна и пијалаци кои ги иритираат лигаменти.
Со оглед дека причините за болеста можат да бидат различни, може да има различни симптоми, така да не треба да се третираат независно. Се најде причината и соодветен третман може само лекар.
Кога не постои акутна потреба да се почитуваат, да се изврши вежби за глас, пазете се од иритирачки храна и пијалаци, да пие топло млеко со додавање на путер.

Традиционалните методи на лекување

Традиционалните методи на лекување се користи како адјувантна терапија по консултација со лекар.
Првите чекори кои може да се земе во третманот на гласните жици - целосен молк, топла пијалок и исплакнете со топла билни decoctions (камилица, жалфија) сода решение. Тие се користат како методи на лекување, како што се:
  • Метод 1: во тенџере да се готви компири и вода се става во листови нане или камилица. Диши пареа повеќе од 10 минути;
  • Метод 2 :. 2 лажиче. кромид кора се става 500 мл врела вода, почекајте 20 минути и исплакнете инфузија грлото 3 r / ден .;
  • Метод 3: Две уметност. l. малина лисја, 2 лажици. l. маслиново масло, 1 час. л. ѓумбир истурете 600 ml врела вода и оставете преку ноќ во термос. Пијалоци 2 лажици. l. пред јадење 3 стр / ден .;
  • Метод 4: Микс жолчка од јајце и путер. Јадете 1 лажица масло. l. . 3-4 p / ден;
  • Метод 5: пиење пиво не е многу жешко;


  • Метод 6: топла млеко пијалок не е разреден со минерална вода;
  • Метод 7: Пијте топло млеко со мед во мали голтки. Неопходно е да се осигура дека млекото не беше топло како во топла мед млеко губи својата исцелителна моќ;
  • Метод 8: по оброкот треба да гаргара топло decoctions на билки, како што се камилица, невен, жалфија, еукалиптус;
  • Метод 9: рен корен решетки и се прелива 200 ml вода. Додадете 1 лажица масло. l. мед и пијат секој час за 1 час. Л. нивни мешавини;
  • 10 Метод: се меша 2 лажици. l. малина и сончогледово масло, 1 дел. L. ѓумбир (свежи). Истурете ја смесата од 400 мл врела вода и се остава да отстои 12 часа. Пијалоци еден час пред јадење за 2 голтки;
  • Метод 11: 1 чаша анасон семиња додадете 0,5 литри вода, да стојат 15 мин, се лади и се филтрира. Стави 5 лажици. l. липа мед и 2 лажици. l. коњак. Пијте секои 30 минути. 1 лажица масло. l.
  • Метод 12: на парче рафиниран шеќер да капе 3-4 капки од анасон нафта купи во аптека, и го распушти.
  • Метод 13: топло пијат чај со лимон по напнатост лигаментите за време пее или зборува долго, дополнети со 1 лажиче .. коњак.
  • Метод 14: Измешајте еднакви делови ракија, сок од лимон, јајца и мед, да се пијат во една голтка.

Спречување на воспаление на гласните жици

Ако професија е тесно поврзана со користење на гласните жици, треба да знаете што постојат превентивни мерки за овој проблем. Тие не се толку многу:
  • за да се спречи хипотермија;
  • помал контакт со прашина, корозивни хемикалии;
  • ако се уште треба да биде во прашливи средини и работат со хемикалии, а потоа секој ден после работа, пожелно е да се вдишување;
  • ако имаш многу се зборува на окупацијата, да пее, тогаш тоа е неопходно да се даде глас да се одморат на способноста да се придржуваат кон замолчување на секои 2 часа на работа да се одморат еден до два часа.
Ако треба да се обидуваат вашиот глас, тогаш треба да се изврши секојдневните вежби за дишење:
носат, стои, рацете на неговите страни, или седи на стол:
  • c / o носот вдишување-издишување;
  • здивот c / o на носот, издишување c / o устата;
  • здивот c / o устата, издишување c / o носот;
  • дишам, издишување c / o десната половина на носот, а потоа и го стори истото c / o лево;
  • здивот часа / една половина од назална издишување c / o секунда;
  • здив c / o носот, долго здив преку носот со сила на крајот;
  • вдишуваат низ носот, издишување c / o малку разделија усни;
  • вдишуваат низ носот и издишување c / o носот грчи.
Во прилог на сложени вежби можете да направите редовно масажа на предниот дел на вратот. Оваа масажа ублажува напнатоста на мускулите на вратот.
Во текот на масажа, галење неговото грло наизменично лево и десно раце. Неопходно е да се направи на врвот надолу, достигнувајќи од брадата на градите.
Во прилог на луѓето, за кои гласните жици се инструмент на трудот, а не треба да се брза да се оди на студените денови, така што нема да дишат преку устата, вие не може да се зборува во студ. Ако само мораше да работи со глас (пее или зборува многу), потребно е да се релаксира лигаментите 20 минути, само тогаш може да се излезе во студената сезона.
Додека гледањето на видео, ќе учат за третман на засипнатост.
Треба да се третираат вашиот глас и гласните жици со грижа и внимание. Во овој случај, на глас ќе остане во форма и работат сигурно за многу години.
Сподели на социјални мрежи:

Слични