Масажа на вратот со osteochondrosis

Osteochondrosis на вратот - е хроничен процес со неизбежна периоди на егзацербација. Нивната сериозноста и зачестеноста предизвикани од степенот на патолошки промени во пршлени. за третманот на остеоартритис на вратот

Упатство третман

За време на егзацербација на третман дегенеративни диск болест се состои главно од дрога и нежен третман. По изумирањето на главните симптоми е потребно за извршување на терапевтски и превентивни мерки. Дури и ако не се мачи, не можете да нека оди, бидејќи болеста е хронична, а тоа е невозможно целосно да се ослободи од него. За да се продолжи периодот на ремисија, секогаш треба да се земе курсеви се протега, масажа и физиотерапија, да се направи гимнастика.

Масажа со цервикален osteochondrosis - е главната компонента на секој третман програма која има за цел да се изврши четири задачи:

1. Управување со болка - ефектот главно се постигнува со опуштање на мускулите на вратот.
2. Елиминација на мускулна тензија - токму поради спазам е преоптоварување на дискови на 'рбетот, во дополнение на процесот на уништување.
3. Зајакнување на микроциркулацијата и лимфните - масажа движења помогне да се подобри протокот на крв и да се спречи формирањето на контрактури.
4. Влијание врз рефлекс зони - во текот на постапката изврши влијание на поени акупресура кои позитивно влијаат на општата состојба и работата на нервниот систем.

Нема потреба да се надева на брзо дејство како курс масажа не е помалку од 10 дена. Тоа може да се повтори неколку пати годишно, обично 2-3 пати. Оваа постапка е во комбинација со други методи на лечење, сепак, тоа е идеален додаток на нив.

Контраиндикации

Масажа на вратот е контраиндициран кај:

• резистентна хипертензија и мозочен удар;
• егзацербација на дегенеративни диск болест со тешка болка;
• акутна гноен процеси;
• заразни болести, хипертермија;
• тромбофлебитис и други васкуларни заболувања (атеросклероза);
• разни кожни болести или правни лица во местото на влијание (апсцеси, акни, дерматитис, брадавици);
• проблеми со згрутчување на крвта и тенденција за крвавење;
• малигнен тумор;
• тешка срцева болест, срцева слабост;
• повреди на 'рбетот (модринки, хернија, фрактури).

Методи на класична масажа

Пред манипулација на пациентот треба да лежи на стомак или седнете. Глава треба да биде навалена напред и да се релаксираат мускулите на вратот област и јака. Првично произведени гали по линијата од тилот на вратот на грбот, рамената и страна на вратот. Следна е надолжно цедење. Првите сесии на ова движење се направи со претпазливост.

По месење се врши, во која мускулите на вратот се заробени и прстите. Прво на сите, масажа област по должината на 'рбетот со транзицијата на страна.

Со развојот на болката на пациентот, потребно е да ја ослабне притискање сила. Заокружувајќи од светлина масажа потези. Времетраење на третманот е до 35 минути. За основните принципи на однесување може да се најде на видео упатства.

акупресура

Во периодот од акутна болест со тешка болка може да се примени акупресурата. Оваа техника се состои во стимулација на биолошки поени (БАП). Таа, исто така може да се користи за консолидирање на резултатите на класичната масажа. Влијанието се врши со помош на кружни притискање на средината или на показалецот.

Времетраење на постапката за секоја поединечна точка 2-5 минути, силата и интензитетот на неодложна потреба да се зголеми со текот на времето. Во текот на постапката не треба да се чувствуваат болка или вкочанетост на кожата. вратот акупресурата помага да се справат со главоболка предизвикана од неуспехот на 'рбетниот артерија. БАТ се наоѓате во област grudinoklyuchichno-мастоидниот мускулот и помеѓу spinous процеси, на мастоидниот, и така натаму. Е., точно да ја сфати позиција на поени и важно е да не се повреди, ќе може да ги видите наставни видео на оваа тема.

Но, тоа што е пожелно манипулација врши од страна на квалификуван, затоа што во овој бизнис не постојат ситници, и бара индивидуален пристап, земајќи ги предвид возраста и општата состојба.

Авто-масажа

Авто-масажа на вратот Тоа може да се врши во еден дом или канцеларија. Тоа е голема помош ако не можат да присуствуваат на професионална масажа или меѓу курсеви за да се задржи ефектот. Поминуваат тоа подобро наутро веднаш по будењето. Во текот на постапката, може да се користат медикаментозни масти и креми, специјални масла. Се сметаат за ефективни по масажа за да се загрее во сауна, сауна или покривање на болното место топол шал, се стави греење рампа.

Авто-масажа се врши во седечка или стоечка позиција. Движење е исто како класична форма на постапката. Траење од 15 до 25 минути, се разбира, мора да биде најмалку 10-14 дена.

Сега Аптеки многу голем избор на рачни massagers. Наједноставниот е да се користи апликатор или Lyapko Кузнецова. Vibrating ролери рбет и, исто така, се широко користени.

мед масажа на вратот може да се направи дома. Да го направите ова, кожата во погодената област да се применуваат мед. Следно, ќе треба да се направи дланки и остро ги оттргнете од површината. Процедурата трае се додека медот се апсорбира во кожата, за 5-10 минути.

Видео пример за правилно спроведување на масажа на цервикалниот 'рбет во osteochondrosis: