Правилната исхрана за аритмија и негова превенција

Видео: Исхрана за кардиоваскуларни болести, исхрана што да избере за срцеви заболувања

Правилната исхрана не е само да се изврши превенција од аритмија, но, исто така, за да се избегне влошување на болеста. Исхраната треба да биде богата со калиум, калциум и магнезиум, кои се главните елементи во трагови потребни за работа на срцето.

Видео: Аритмија Срцева аритмија

Правилната исхрана за аритмија и негова превенција

Денес, едно лице може да се најдат доста често дека јадењето на еден или најмногу два пати на ден, тоа го оправдуваат со нивното вработување или недостаток на апетит. Во повеќето случаи, вториот или единствениот оброк сметки за вечер. Како резултат на оваа власт се сите предуслови за развој на болести на ендокриниот и кардиоваскуларниот систем.

За прв пат изрази со зголемување на обемот на масното ткиво, што резултира со прекумерна телесна тежина станува поголема или помала мера. За возврат, вишокот тежина го зголемува ризикот од други ендокрини абнормалности, особено дијабетес. На присуството на дијабетес го отвора директен пат од срцеви заболувања. Во овој случај, болеста во кардиологијата се опасни за нивниот асимптоматски и можноста за смрт. Затоа, исхраната треба да се разгледуваат на секој кој сака да направи исхемична болест на срцето, атеросклероза или безопасни на прв поглед аритмија.

1. Исхрана за срцева аритмија, сепак, како и во други нарушувања во работата на целиот систем мора да биде урамнотежен. Фибрилација често се случува против позадината на континуираниот недостаток на елементи во трагови. Во овој поглед, нејзиниот приоритет се дава на зеленчук и овошје, кои треба да се јадат сурови.
2. Во прилог на ова суштинско значење минерали може да се добијат од следниве производи:
3. 'Рж трици леб со додадени трици, леќата, мешунките (вклучувајќи грав), семки од сончоглед и ореви, авокадо (претставници на нашата култура се навикнати да гледаат плодовите на јапонската кујна, особено Rolle) се богати со магнезиум.
4. А голема количина на калиум се најде во билки, особено магдонос, и треба да бидат додадени на секоја чинија. Во исто време, корисни суво овошје, компири, зелка и plantains.
5. Калциумот е, исто така, од суштинско значење за правилно функционирање на срцето, што може да се добијат од млечни производи (сирење, сирење, итн), риба и други морски плодови, како и ореви.
6. Ако забележите абнормален срцев ритам, треба да се ограничи потрошувачката на шеќер, тоа е, сите слатки и сладолед. Истото важи и за сол, што има негативно влијание врз срцето и може да создаде услови за појава на првите знаци на аритмија.

Превенција на оваа болест, исто така, се претпоставува т.н. истовар дена, што ќе му помогне на телото да се ослободам од токсини и отпад. Во улога на предиспонирачки фактор за некој вид на наплата во овој случај е интензитетот на вежбање и насоката на која претходно преговара за подобро со испитување на лекар. аритмија дијагноза се врши со помош инструментални методи, од кои едниот служи како електрокардиографија.

Сумирајќи, сакам да ја потенцирам важноста на урамнотежена исхрана не е само профилактички, но, исто така, со цел да се избегне влошување и развој на дополнителните патологии кои може да го намали квалитетот на животот на пациентот. Но, за жал, можните ризици по здравјето предизвикани од неправилна исхрана, често не се смета од страна на пациентот со сета одговорност што води до неповратни промени во структурата на неколку органи, вклучувајќи го и срцето.