Flatfoot

Видео: Cure рамен сет на вежби

Во моментов, во станот се смета за болест на цивилизацијата, бидејќи околу 80% од населението во светот страда од ова нарушување. Статистичките податоци не се охрабрувачки. Тие се како што следува:

• На возраст од 2 години, таа се наоѓа во 24% од населението во светот
• По 4 години од нејзината распространетост се зголемува и достигнува 32%
• На возраст од 6 години - тоа е 40%
• За 12 години - тоа е 50% од адолесцентите.

Анатомија на промена

Анатомија на промени во коските на стапалото зависи од видот на flatfoot, што е попречни и надолжни. Кога крос - намалена висина попречно лак, кој се наоѓа во подножјето на прстите. Како резултат на тоа, во облик на фотографии продолжување на предниот бил на ногата, која почива врз главата на коските на коска. Надолжни рамни и се карактеризира со изедначување на надворешниот надолжна лакови на стапалото. Ова води до зголемување на должината на стапалото и значително целосен контакт со подот.

Сите промени да предизвика појава на карактеристични клинички знаци поврзани со развој на компликации од flatfoot. Затоа flatfoot симптоми може да се појави како што следува:

• Болка во нозете, бутовите, колената, грбот и
• Неразвиеноста или хипертрофија на мускулите на долните екстремитети
• Менување на обликот на стапалото - постои коска на палецот, отстапувањето на нога надвор или на внатрешната страна, на пета Спарс, плускавци се појавуваат и невром
• Неприродна сериозноста на одењето и држење на телото
• Тешка криво стапало одење
• Вродените ноктите.

Несоодветна распределба на товарот на долните екстремитети води кон развој на разни болести на зглобовите:

• Деформирање остеоартритис на коленото и / или колкот
• Воспалителни лезија на menisci
• Прекумерна подвижност на коленото, што доведува до опуштеност во заедничката
• osteochondrosis
• Искривување на 'рбетот
• herniated диск
• Воспаление на нервните корени излегување на 'рбетниот мозок.

Видео: flatfoot третман и дијагноза

Тоа е важно да се има на ум дека рамни стапала обично се развива во детството. И тоа има анатомски објаснување, особено со оглед на структурата на нога за деца имаат голем број на предиспонирачки фактори. Тие се намали отпорот на сопирачките на различни негативни фактори на животната средина, како скокање, трчање интензивна (тоа мора да се земе во предвид наставник по физичко образование, што е потребно за да го изберете оптоварување моќ за деца). Таквите анатомски карактеристики се:

• Релативно мал застој
• Поголемиот дел од својата експанзија во споредба со возрасните нога
• Тешка стеснување на нога во областа на пета
• Расчекорот меѓу прстите (кај возрасни тие се во непосредна близина цврсто да се едни со други)
• Силен развој на поткожното масно ткиво наоѓа во сводот на стапалото (кој е зошто кога се применуваат podometrics шансите за дијагностички грешки)
• Зголемениот опсег на движење во магацинот се должи на силната изразување и развивање на мускулите и лигаментите уметност.

Сите овие карактеристики се предизвика замор станица (поради прекумерна акумулација на млечна киселина надразнување нерви) и светлина изложеност деформација (промена форма). Постоечките компензаторни механизми не се доволни. Така, во текот на вчитување на сводовите на стапалото се ублажи, но веднаш штом ќе престане механички акција, мускулна активност се намалува, што доведува до израмнување на лакови. Затоа, ако товарот на нога е во за долго време, тоа доведува до замор и мускулниот систем отпорни свод пролапс, што е, има прекин на компензаторни-адаптивни механизми.

класификација

Рамни, како што беше речено, е поделена на два главни типа - надолжно и попречно.

Крст, пак, е поделена на вродени и стекнати. Како дел од вторите се следните видови:

• Rachitic - последица на детството рахитис
• статички
• Трауматично.

премине рамен

Без оглед на видот на flatfoot - попречно или надолжно - дете или на возрасен да се појавуваат следниве клинички знаци, кои се негативно влијае на здравјето:

• Неправилното држење на телото и, како последица на оваа промена во нормална органи на односите во однос на друг
• Намалена поддршка на долните екстремитети, која се манифестира својата слабост
• Нарушување на нормалната положба на карлицата
• Потешкотии при одење.

Често, сепак, овие симптоми се запоставени, што доведува до дијагноза на болеста се во напредна фаза. Затоа, станот е обично се открива кога не се таму само болка при одење, но исто така и сами, но, исто така, се јавува немотивирано слабост во долните екстремитети, кои потоа се дистрибуира во целото тело.

Дијагноза на flatfoot двата попречни и надолжни врши со користење на методот Friedland или podometrics. Тоа ви овозможува да се пресмета процентот на висината на должината на ногата. Сепак, подготвителна фаза се врши пред него:

• Земете еден празен лист хартија, кој се наоѓа на подот
• Нозете намачкани со маст крем, а потоа се дојде до позиција на листот. Во овој случај, телото мора да се коригира, и нозете се притиснати заедно внатрешните рабови на гости
• Молив на лист хартија поврзани со рабовите плантарна вдлабнатина
• Преку најдлабокиот дел на ногата се одржува нормална на претходно планираните линија
• Се пресмета односот на тесниот дел на стапалото на нормално спроведена.

Резултатите се толкува како што следува:

• Тесниот дел е една третина или помалку на должината на нормална - тоа зборува за нормална структура на стапалото
• Тесниот дел од секунда нормално - е знак на flatfoot.

Видео: Како да дознаете дали станот е?!

Како да се третираат рамни стапала? Главната место во терапијата да вежба, што доведе до зајакнување на мускулните рамка на ногата, односно, да се зголеми на искривување на лакови. Најдобрите од нив - тоа е правилна одење. Препорачливо е да се оди бос, и неколку пати на ден. А особено добро време за корекција на првичните манифестации на рамни стапала - тоа е возраста на детето 3-7 години, па тој проодува енергично во тоа време.

Класификација крос flatfoot е потребно за да се утврди степенот на сериозноста на болеста. Таа се заснова на големината на аголот помеѓу првиот и вториот метатарзалните коски. За прв степен карактеристика агол од 10-12 степени. Ова резултира во периодични болка во стапалото, особено кога се носат чевли со високи потпетици. Кога вториот моќ е веќе забележано зголемување на агол до 15 степени. Се чини повеќе упорни болка, која се наоѓа во главата на средната фаланги. За трети степен агол карактеристика се зголеми на речиси 20 степени. Ова предизвикува појава на постојана болка резултира со коска метатарзалните глави. Изразено изедначување лакови единствен во оваа фаза доведува до corns (популарно наречена плускавци).

Во комплексни мерки третманот се како што следува:

• масажа
• Процедури назначен физиотерапевт
• Употребата на ортопедски влошки или чевли.

Видео: Рамни стапала. Како да се третираат flatfoot. рамен третман стапала дома.

Третманот треба да се продолжи до целосна наплата, како инаку има појава на спротивната симптоми. Поради тоа, превентивен третман предизвик.

Препораки за да се спречи развојот на рамни стапала, се како што следува:

• Посети на ортопед треба да биде редовна со мноштвото еднаш годишно
• Облечен само соодветно избрани чевли. Тоа треба да се направени од мека кожа, пета висина треба да биде не повеќе од 3-4 см, широк пети и единствен - флексибилни, така што не треба да биде рамен. Кај децата, подобро е да се даде предност на специјални ортопедски чевли
• Избегне вишок на телесна тежина што се дебелината предиспонира flatfoot
• Одиме пред спиење. Во текот на летото, добар метод на превенција е да се оди бос на песок загрее
• Контраст бањи нозе пред спиење. Тие го прават тоа: нозе, пак, се чуваат во топла, а потоа ладна вода. Ова има позитивен ефект врз микроциркулацијата, кој тонови на сводот на стапалото. Зголеми терапевтски ефект е додавање на морска сол и билки како бањи. Особено добро докажан инфузија на мудрец, камилица, дабови кората и други билки
• Одење на "прсти"
• Одење на чакал (кој е зошто во текот на летото треба да се даде предност на Камчестата плажа, песок, но исто така е добро. Можете да го менува едни со други)
• Употребата на ортопедски влошки кои го спречуваат сводот на стапалото срамнети со земја. Тие даваат подножјето на редовна форма, вклучувајќи го и процесот на "сеќавање".

Тешка форма на рамни стапала - е сведоштво за носат ортопедски чевли, кои се направени да нарачате. Само со овој пристап може да смета на постепено подобрување на состојбата на ногата. Овие чевли корегира срамнети со земја лак фази.

Меѓутоа, особено е важно да изберете чевли со деца, бидејќи во тоа време постои таб нога. Затоа, во никој случај не може да продолжи со чевли на некој како носи блок под различна структура на ногата, промовира изедначување на сводовите на вашето дете. Најдобрите чевли кај децата треба да ги исполнуваат следниве услови:

• Потпетици малку, а вие не може да се носат чевли со високи потпетици или рамни чевли. Како што знаеме, сите добро во умерени количини
• На задната страна треба да биде рамен
• Мека предница.

Само под овие услови се формира десната нога со нормални лакови.

надолжна рамен

Пристапи за дијагноза и третман на надолжните станот не може да се разликува од крстот. Карактеристики на структурата на нога во оваа форма на деформација се наведени погоре. Затоа е потребно да се задржиме на класификација на надолжните стан во власта.

Кога прв степен (блага форма), агол на подножјето лак е 130-140 степени, висината на највисокиот дел е 35-25 мм. На вториот степен, велат тие, кога се зголемува агол до 155 степени, а висината е намалена до 17 милиметри, може да се случи на кривина во Talo-navicular заеднички. Трет степен укажува на континуираното постоење на болеста. Неговите карактеристики е да се зголеми агол над 155 степени и намалување на висината е помалку од 17 mm. Во оваа фаза, постојат дегенеративни-дистрофични повреди на зглобовите.

Треба да се напомене дека за користење на orthotics за третман на надолжните рамни стапала, не заборавајте за нивниот рок на траење, која не може да се надмине. Значи, плута влошки треба да се менува на секои шест месеци. Ако тие се направени од помек други материјали, тогаш тие треба да се менува на секои 3 месеци.

Како родители, важно е да се знае што престојува во корективни чевли (ортопедски влошки или со користење на) тоа е невозможно, како што тоа води кон развој на мускулна атрофија. Најдобро време на носење е само период на физичка активност, на пример, кога бебето е одење. Во овој случај, не заборавајте да се заврши за обновување на масажа и физичка терапија, како и да се оди на физикална терапија. Вториот разликуваат најефективни доколку се врши по нивните масажа и физиотерапија. Тоа е затоа што мускулите се загреваа повеќето пластика. Времетраењето на секој масажа курс за третман на flatfoot доволно долго, се состои од 20 третмани. Пожелно е да се направи или секој ден или секој втор ден. Оптимално мноштвото се смета за масажа три или четири пати годишно. Дете со flatfoot Тоа е особено потребно ако по прошетка или брзо игра на загриженоста поради за болки во нозете.

Што лекар третира

Третман на flatfoot е ангажирана лекар traumatologist. Во некои случаи - тоа е привилегија на педијатриски хирург.