Х-форма нозе

Видео: вежби за нозете КОРЕКЦИИ кривина (Александар Miroshnikov)

Х-форма нога или valgus кривина - патолошка состојба која се карактеризира со специфичен вирус нозе во стоечка положба - со нозете исправени и сумираните растојанието помеѓу потпетици над 5cm повеќето случаи, Х-форма нога -. Стекната патологија, развиени како резултат на прекумерно оптоварување на мускулно-скелетни моторни апарат во првите неколку години од животот. Дијагноза на болеста не е премногу тешкотии: визуелна инспекција и дијагностика инструмент.

Што треба да знаете за младите мајки

Во процесот на формирање на бројки на децата, до 2 години нозе може да се најразновидните форма. Со првите чекори, затоа што на нестабилност, често формираат 0 во облик на нозе, кој на крајот исчезнуваат сами од себе и не бара сериозни медицински корекција. Некои деца во 2 година формирана посериозна патологија - X облик на нозе. Во такви случаи, тоа е многу важно да се види со специјалист и да бидете сигурни дека состојбата не влијае на нормалниот процес на формирање на обликот на детето. Искусен специјалист речиси веднаш разлика патолошки и физиолошки искривување, што за 5 години ќе исчезнат сами од себе. Лекарот може да се сомневаат сериозен тренд во случај ако изразот е поголема од искривување на една од страните, ако семејството има наследни фактори.

Причините за болеста

Причината за развој на Х-форма нозе може да им служи на широк спектар на околностите. Многу важно време за откривање на развојот на патологија и се елиминира еден од можните причини што е можно. Обично деформации на нозете се јавува токму во времето кога бебето е само почетна да се оди. Најчестите причини:

• прекумерно оптоварување на долните екстремитети;
• премногу рано започнување прошетка (мускулниот систем неразвиени, така што детето не е во можност да се одржи на нозе во правилна позиција);
• погрешно исти чевли и облека;
• тежина (апарат остеоартикуларна товар);
• повреда на метаболизмот на калциумот (намалување на коскената сила);
• рахитис (недостаток на витамин D);
• семејна историја;
• фрактури, штета;
• конгенитални аномалии на долните екстремитети;
• формирање на тумор во 'рскавицата и коските.

Заедно со сериозни апарат вистинска промена остеоартикуларни, таму е развојот и лажни кривина, поради карактеристиките на формирање на меките ткива. Таквата состојба не бара сериозна медицинска интервенција за да се реши проблемот прилично козметичка корекција.

симптоми

Развојот на оваа патологија, како Х-форма нозе има посебна шема, што не е тешко да се забележи:

• децата почнуваат многу брзо се уморни од одење, физички напор;
• Тие се жалат на интензивна и постојана болка;
• нестабилен држење, несигурна;
• означена грчеви во мускулите;
• промена на обликот на нозете може да се види со голо око.

Долго траење на болеста вклучува уништување на нарушувања на остеоартикуларни апарат. Колатерал лигаменти се протегала, при што заеднички станува нестабилен. Нога во луѓе со тешка форма на Х нозе со инсталација време се здобијат со ploskovalgusnuyu - стан, кој предизвикува повеќето непријатни сензации и болка при одење. Во оние случаи каде што една нога е свиткана повеќе од другите во дете формираше нагласена искривување на 'рбетот.

дијагностика

Дијагноза на болест поврзана со оштетен систем зглобната коска е првенствено врз основа на преглед на пациентот и да ги идентификуваат оригинални причина за патолошка состојба.

Видео: Вежби со valgus нозе. доведување главата

Следната фаза е дијагностички испитувања, со кој можете да го поставите на степенот на оштетување на коските и зглобовите. Да го направите ова, му ја додели на Х-зраци или КТ скенирање.

третман

Ако родителите се сомневаат valgus деформитет на нозете на детето, веднаш треба да се побара помош од педијатриски ортопедија. Искусни професионалци по студии за да се утврди дијагнозата, се утврди степенот на болеста и да назначат правилно лекување. Третман на Х-форма нозе - тоа е долг процес кој вклучува збир на различни мерки. Времето не обезбеди медицинска нега, може да доведе до сериозни компликации.

масажа

На прво место на детето со Х-форма нозе е пропишана текот на масажи, до 4 години. масажа треба да се одржи секој ден за 14-21 дена, 20-25 минути. Целта на манипулација - е да се зајакнат мускулите на бутот и долниот дел на ногата, отстранување на грчеви. Важно е дека сите процедури се врши од страна на високо квалификувани специјалист, тоа зависи од овој резултат и понатаму состојба на детето.

Оваа техника на масажа:

• Назад масажа: бебе удобно сместени на стомакот, рацете покрај телото. Масажа започнува со светлината галење, триење, проследено со месење, effleurage и лесни кружни масажа, милува завршува сите премногу.
• Масажа на областа на лумбосакралниот 'рбет: масажа движења во оваа област треба да се онолку точни, постапката започнува со преклоплив, проследено со интензивни мелење, конечно, исто така, направи пријатен галење.
• Масажа задникот: кружни и вертикални тритурација, интензивна месење тапани техники (белите дробови tapotement, сецкани или пат), на крајот се одржа лечи качувајќи се по површината.
• Масажа задната страна на бутовите и потколениците: амил галење на тетивите техники на коленото, интензивно триење, вибрации и ударни инструменти во врска со вимпел, на крајот на постапката - милува.
• Масажа на коленото: тоа е еден од чувствителните области каде што треба да се онолку точни време движењата на масажа. Таа започнува, како и секаде, со светло мозочен удар, по што месење страничните површини и светлина притиснете на внатрешната површина и смирување повторно милува.
• Масажа на Ахиловата тетива: тоа започнува со лесни удари, а потоа непречена транзиција да Тингл и триење.
• Масажа на предниот дел на бутовите и потколениците: детето лежи на грб со нозете благо свиткани во колената. Постапката започнува со удари, а потоа светлината месење и качувајќи се повторно. Масажа tibia спроведена од нозете на поплитеалната јама.
• Нога масажа: интензивна милува сите површини на ногата, тритурација (зачинето и чешел облик), и повторно милува.
  А посебна ставка во третманот на Х-форма нозе е избор за бебето удобни чевли и облека. Постои специјално дизајнирани ортопедски обувки, чие дејство е во насока на спречување на развојот на flatfoot. Овој чевли има повисоки фиксни грб и удобно влошка.

урамнотежена исхрана

Без правилно, урамнотежена исхрана сите извршената работа може да биде бескорисна. Тоа е важно да се вклучат во исхраната на растечката организам е еден од најважните елементи на градежен материјал за коските - калциум. Главен извор на овој елемент - на млечни производи (сирење, јогурт, млеко, јогурт). Во прилог на млечни производи, калциум е дел од јајцата и рибата. Фосфор - е уште еден суштински елемент за обновување на остеоартикуларни апарат. Таа се наоѓа во месо, мешунки, млеко и ореви. За подобра апсорпција на телото му треба витамин Д, кој влегува во телото, не само со храна, но, исто така, за време на сончањето.

терапевтски вежби

Вежба терапија може да се врши не само во салата, но во на отворено или во базенот. За деца на возраст од повредените терапевтски вежби треба да се одржи во форма на играта да ги очаровам.

Велосипедизам - по две години на децата совршено се справат со оваа задача што се работа со педалите. Во текот на овој првенствено купување лигаментите се потребни тензии, олеснување на усогласување на нозете на детето.

Пливање пред се отстранува напнатоста од мускулите на грбот, со што олеснување на целокупната состојба на детето. експертите препорачуваат децата да пливаат како "жаби" да се врати криви нозе. Ова бара круг, за кои детето треба да се одржи на рачката и нозе да се изврши одбивни движење, а со тоа предизвикува мускулите вирус.

Видео: Масажа со valgus X облик еднострани изедначување на нозете (стапки)

Позицијата на "турски"

Следење на состојбата на нозете на детето е потребно дури и за време на неговата игри. Кога на бебето гледа цртани филмови или играње со играчки, тоа е најдобро да го посади во позиција на "турски" - нозете здипли во нозете и колената, освен во различни насоки. Оваа позиција обезбедува потребната тензија, помагајќи да се врати во форма на нозе.

вежби

A серија на едноставни вежби може да не се врши само во специјално опремена просторија, но исто така и дома, во секој слободно време:

• одење како "мечка" на површини страна станица;
• сквотови закажани помеѓу топката во нозете на фитнес;
• помеѓу играчка одење со колена;
• подигнете директно нозете во позиција лежи на негова страна;
• потпреме напред, додека седи на подот со нозете раширени во коленото;
• редовно одење на посебен МАТ со мазни, или acicular камената површина;
• скокање на топката, со рамен назад и правилно поставени нозете;
• нога масажа масажа топката на главни линии.

превенција

Мерки за спречување на развојот на Х-форма нозе треба да се одржи целосно и редовно, само кога овие предмети ќе биде ефективна:

• правилна употреба на витамин Д - превенција на рахитис;
• збир на мерки за подобрување на здравјето на детето и поддршка за постојаните имунитет (стврднување, масажи, чести прошетки на чист воздух, вежбање терапија);
• не охрабри почетокот на одење, особено кај децата кои се со прекумерна тежина;
• правилно избрани облека и чевли.

За спречување на целото тело и подобрување на имунитетот, експертите препорачуваат да се изврши неколку пати месечно иглолисни сол бањи. Во случај кога детето е несигурности и немирни, во бањата, можете да додадете неколку капки од тинктура од камилица или лаванда масло.