Зошто вашите зглобови болка?

Почнувајќи од денес, болки во зглобовите е прилично заеднички проблем што може да се случи во секое место, не само во старите, старите. Болки во зглобовите манифестира многу болести и аномалии на мускуло-скелетниот систем, според тоа, да се утврди причината на моменти многу тешко. Ние нудиме да се зборува за тоа зошто вашите зглобови болка, и како да се третираат оваа состојба. Покрај тоа, сметаат карактеристики на превенција на болести на зглобовите.

Видео: Болки во зглобовите - причина за исхрана (Дел 1)

Причините за појава на болки во зглобовите

Според експертите од главните фактори кои предизвикуваат болки во зглобовите вклучуваат болести и состојби, како што се:

Видео: Зошто вашите зглобови болка? болки во зглобовите, болки во грбот, во долниот дел на грбот? тоа е артритис, артроза, artrozoartrit!

• артритис ( 'рскавицата воспаление поврзани со ревматски заболувања или со сенилна дегенерација на' рскавицата);
• оштетување на тетивите и лигаментите;
• повреди и фрактури;
• остеомиелитис (некротични на процес кој се развива во коските и коскената срцевина, како и во околните меки ткива);
• тендонитис (воспаление на тетивите и ткиво дегенерација);
• бурзитис (Воспаление на зглобовите капсули);
• гихт.

Треба да се напомене дека повеќето од горенаведените болести се појавуваат како резултат на циркулаторниот нарушувања, седентарен начин на живот и лошите навики во исхраната.

Во раните денови на болеста, болки во зглобовите, обично непостојана и слаби. Толку често лицето не закачите многу значење на тоа. И тој се сеќава само кога одговара на прашања на докторот, и тој сфаќа дека болката во зглобовите почна пред 3-4 години. Во овој случај, може да се каже дека болеста полека, но сигурно се блиску до човекот. Во исто време, ако почнеме да се поправи профилактички третман во "латентен период" на болеста, нејзиниот развој може да се запре.

Кои се болки во зглобовите?

Според специјалисти, ревматолози, болки во зглобовите се карактеризира со типични карактеристики во развојот на деформирање артроза. Така, се разликуваат механички, започне, ноќ и гледа болка.

Видео: Зошто боли лактот зглобовите

• Механички болка се случи кога на товар на заеднички. Најчесто тие се загрижени во вечерните часови, и, генерално, да исчезне или се повлекуваат со останатите.
• Почетна болката се чувствува на почетокот на движењето (при станување, на почетокот на одење, било оптоварување), но потоа се повлекуваат.
• Ноќ болки се болка, досадна во природата и во утринските часови, кога движењето исчезне.
• Се гледа болка обично се поврзани со различни патолошки процеси кои се случуваат во 'рбетот и се појавуваат болни сензации во коленото или колкот.

Превенција на болести на зглобовите

Спречување на заеднички болест вклучува нормализација на телесната тежина, правилна исхрана и вежбање терапија. Во овој случај тоа е многу корисно да се вклучат во одење, пливање и возење велосипед. Во однос на исхраната, диета е ефикасна во болести на зглобовите да помогне да се намали вишокот на тежина, а обезбедувањето на човечкото тело со сите потребни материјали. Во менито, протеини мора да бидат присутни - неопходни градежен материјал за нови клетки, вклучувајќи и 'рскавица. Во овој поглед, идеален млечни производи, кој во прилог на протеини, содржи многу калциум потребни за силни коски.

Исто така, треба да се јаде храна богата со витамини А, Ц, Б6, Е и ПП. За зглобовите на колаген е важно, како и супстанции како што се хондроитин, глукозамин, сулфур, силициум, манган и селен.

На крајот сакам да кажам дека дури и ако на зглобовите болка на лицето не е константна, а интензитетот на болката е мал, приказ на податоци да се игнорираат во секој случај тоа е невозможно! Можно е дека поени болката битни повреди на човечкото тело, или дури и на развојот на автоимуни заболувања. Затоа, причини за болки во зглобовите треба да се анализира од страна на експерти, и потоа му ја додели на правилен третман.