Како да го одложи доаѓањето на менопаузата?

Знаејќи како да им помогнам на менопауза, можете да уживате во животот на било која возраст, не страдаат од непријатните симптоми на менопауза, одржување на здравјето.

Менопауза и нејзините симптоми

менопауза период, што се случува во животот на секоја жена, ја наполниле зрелост, се смета дека е сосема извонредна. На почетокот на менопаузата е сличен на еден вид на реструктуирање во телото на жената. Во најширока смисла на climacterium е постепен бледнее на репродуктивната функција поради хормоналните промени драстично. Во овој период, на функционалноста на јајниците постепено и неповратно исчезнува, што доведува до целосен прекин на менструалниот циклус.

Тоа е забележано дека за околу десет години, пред почетокот на менопаузата, која е последната менструација, повеќето жени имаат бројни неуспеси на менструалниот циклус. Во овој период, репродуктивната функција постепено згаснува, па шансите за бременост почнува да опаѓа секоја година. Обично, во периодот пред менопауза, започнува на возраст од околу четириесет години, но тоа може да се случи во животот на жената, и неколку години порано. Тоа е поради оваа причина дека гинеколозите не се препорачува одложување на првата бременост на возраст што надминува триесет и пет години.

За неколку години, пред почетокот на менопаузата жената може да се забележи значително намалување на времетраењето на менструалниот циклус. Како и за испуштање, нивниот број во повеќето случаи, исто така, се менува. Периоди може да биде или многу малку или, напротив, се толку богати што тие би можеле да се мешаат со крварење. Сето ова е резултат на опаѓање на функцијата на јајниците, што пак води кон дестабилизација на рамнотежата на хормоните во крвта. Сепак, и покрај ова, секоја жена има дури и минимум шанси за бременост во овој период, па пред менопаузата контрацепција не е препорачливо да се откажат.

Тоа е тешко да се најде жена која ќе биде среќен да се менопауза. И тоа не е дури и фактот дека менопаузата е придружена со непријатни сензации, меѓу кои се и нестабилност на крвниот притисок, треска, тешка потење, депресивни расположение и желби интимност. По истребување на репродуктивната функција, поврзани со целосен прекин на јајниците, жената може значително да ја влоши целокупното здравје. По менопаузата, жените може да ја ослабне коските и зглобовите, што е добра основа за развој на артритис и остеоартритис. Што се однесува на генитоуринарниот систем, тоа често се забележува изоставувањето на карличните органи, уринарна инконтиненција. жени метаболизам значително побавно, па тоа ја зголемува веројатноста за зголемување на телесната тежина. Поради прекин на производството на хормони од кожата на јајниците почнува да значително бледнеат и покриена со брчки, што ги зафаќа сите жени. Покрај тоа, таа може да страдаат од кардиоваскуларен систем. Една жена може да се развива атеросклероза, срцев удар, мозочен удар. Негативно влијание врз здравјето на срцето и крвните садови и предизвикува нестабилна крвниот притисок.

Што да се прави:

За многу жени кои наполниле зрелост, останува прашањето за тоа како да го одложи менопауза. Таа тврдеше дека кон крајот на бременоста и породувањето да придонесе за овој феномен. Работата е дека хормоналните пренапони и реструктуирање кои се поврзани со бременоста, породувањето и доењето може да го одложи доаѓањето на менопауза. Покрај тоа, жените кои родиле после триесет и пет години, тој менопауза се јавува релативно лесно. Сепак, на раѓањето на детето се смета дека е премногу тешко и одговорен чекор да се однесува на тоа исклучиво со цел да го одложи почетокот на менопаузата.

Го одложи почетокот на менопаузата помага редовна орална контрацепција, кои се избрани за секоја жена, поединечно. Работата е во тоа што кога преземањето на овие таблети јајниците привремено не функционира, и турка почетокот на менопаузата.

А здрав начин на живот е најефективниот спречување на негативни промени во човечкото тело. Нејзиното празнување одложи почетокот на менопаузата кај жените. Тоа е докажано дека пушењето, која ужива значителен број на жени, доведува до забрзано венење јајниците, која е причината зошто повеќето од менопаузата доаѓа рано. Затоа, откажување од пушењето им дозволува на жените да се забави на почетокот на менопаузата. Редовната физичка активност и сексуална активност придонесе за зголемување на производството на хормони во телото на жената, кој исто така е ефикасен начин за забавување на доаѓањето на менопауза.

Се верува дека наследниот фактор игра одлучувачка улога во појавата на менопауза. Ако мајка или баба жени доживеале менопауза рано пристигнување, постои голема веројатност дека очекува истата судбина.

Многумина се прашуваат како да го одложат климаксот во исто време да се верува дека постојат начини на кои овој период може да се избегне целосно. Во современата медицинска наука постои начин да се целосно укинување на кулминација на датум, но нејзините симптоми, кој му дава една жена со многу проблеми може да се ублажи.

Изнаоѓање на одговор на прашањето за тоа како да го одложи менопауза или да се изедначи нејзините манифестации, мора да се одвива со помош на лекар. Многу жени, чија старост е еднаква на просечната возраст на менопауза, се активно вклучени во вработувањето и се обрне внимание на неговиот личен живот. Затоа, првите симптоми на менопауза може значително да се намали квалитетот на животот. Дури и ако жената се чувствува добро за време на менопаузата, тоа се уште мора да се јавите на вашиот гинеколог. Морате да го видите вашиот лекар редовно и по менопаузата. Работата е дека по менопаузата може да се развие рак кои влијаат на репродуктивниот систем.

хормонска терапија за замена

Денес, постојат лекови кои помогне не само да се надминат непријатните симптоми на менопауза, но, исто така, придонесе за продолжување на младите. Во овој случај станува збор за подготовките, кој содржи оптимална доза на женски хормони. Прифаќањето на овие лекови е забрането да се наведат нивните, бидејќи тие не се погодни за сите жени. Прво на сите ќе треба да се оди на гинеколог. Обично лекарот го испитува назначи карличните ултразвук, градите, и ја праќа на пациентот за тестови.

Контраиндикација за добивањето на замена на хормони лекови се генитален рак и рак на дојка, како и слаб згрутчување на крвта, матката fibroids и ендометриоза. Таа, исто така се случува, дека пациентот има нетолеранција на најмалку една од компонентите во составот на лекот.

Ако жената е дозволено да се користи хормонска терапија за замена, ќе треба да се следи од страна на гинеколог и да преземат контрола на нивното здравје.

Тоа така се случува, дека поради некоја причина една жена не може да се користи како дрога. Во овој случај може да се користи алтернативна отелотворување. Станува збор за хомеопатијата, особено, на фитоестрогени. Тие се направени од екстракти на одредени растенија. Таквите препарати не даде истиот ефект како и вештачки женски хормони, но контраиндикации тие се многу помали.

Природен извор на фитоестрогени е зелен чај, спанаќ, свежи моркови, карфиол. Покрај тоа, овие производи имаат имуностимулативни и антиканцерогено дејство, кое е важно за атенуирани организмот како резултат на менопауза.

Конечно, мал

По менопаузата го зголемува ризикот од фрактури и фрактури на коските и зглобовите, така што жените им се препорачува да се преземат дополнителни калциум.

За време на менопаузата и по тоа што е неопходно да се обрне внимание на одмор, здрав начин на живот и ментален став. Climax - тоа е сосема природен процес кој секоја жена е на чекање, и со него полн живот не завршува.

Секоја жена треба да знаат како да го одложи менопауза во некое време. Но, дури и здрав начин на живот и правилна исхрана нема да помогне да се спречи појавата на менопауза.

Но, соодветно опремени средства за да се справат со олеснување на симптомите.