Испукани петици. Причини да се ослободи од нив

Испукани петици - многу непријатни и болни феномен, кој му припаѓа на категорија дерматитис (заболувања на кожата). Пукнатината е делумно нарушување на интегритетот на кожата на петицата. Тие може да биде само-патологија, со развојот на понатамошни компликации, како манифестација на болеста.

Испукани петици - многу честа појава. Поголемиот дел од оваа болест влијае на жените, но таа исто така забележани кај мажите. Се смета дека пукнатината на петиците да дојде само со возраста. Сепак, ова не е случај, тие може да се случи дури и кај младите луѓе. Фреквенцијата на овој проблем зависи од присуството на придружните патологии. Повеќе од 90 отсто од луѓето кои страдаат од дијабетес или анемија, се погодени од оваа болест. Тривијални хиповитаминоза предизвикува пукнатини на петиците секоја секунда.


Испукани петици донесе тешка непријатност, па некои луѓе се подготвени да ги преземат драстични мерки. Една од овие методи е елиминирање на пукнатини со користење на изградба лепило (Супер-лепак). На пример, некои граѓани на Венеција, препорачуваме да ги залепиш на пукнатината супер-лепак, тврдејќи дека овој метод е безбедна и ефикасна.

Нога анатомија на кожата

Кожата се состои од епидермисот и дермисот. Кожата на ногата поради нејзините структурни карактеристики исто така е наречена дебела кожа. Разликата дебела кожа од тенок (сите делови на телото освен на стапалата и дланките) Е дебелината на епидермисот (горниот слој на кожата). Епидермисот на ногата е составен од пет слоеви на кожата, што е еквивалентно до 70 - 100 слоеви на клетки.

Структурата на епидермисот на нога:

• базалниот слој;
• spinous клеточен слој;
• грануларна слој;
• брилијантен или зрачење слој;
• слој corneum.

Главната клетките на епидермисот се нарекуваат кератиноцити, бидејќи тие содржат протеинот кератин. Кератин, што е главен протеин на кожата, врши заштитна функција.

Базалните слој

Тоа е најскриената слој и врши регенерација функција (обновување на кожата). формирање Тоа на нови епидермалните клетки, како старите клетки постепено умираат површинскиот слој. Завршување на процесот на ажурирање на епидермисот се одвива во 28 дена. Меѓутоа, со текот на годините или со одредени болести (анемија), Овој процес се забавува. Епидермисот не се ажурира со нови и високо-квалитетни клетки и стоп на кожата, при што најголемо оптоварување е оштетена.

Spinous клеточен слој

Овој слој се состои од 10 слоеви на клетки. Во овој слој постојат некои фаза на раст на мигрирање од базалниот слој кератиноцити. Овие слоеви се споени со помош на одредени структури (desmosomes), Кои имаат форма на шила (па оттука и името).

грануларна слој

Се која се состои од 4 - 5 слоеви на кератиноцити, кои се синтетизираат протеини (кератин, филагрин). Кератиноцити се меѓусебно поврзани чудна цементни материјали, со што се создава водоотпорен бариера во епидермисот. Оваа бариера дополнително го спречува кожата од сушење. Како чистење на овој слој, кожата се суши и пукнатини во него.
Овој слој е формиран од сложен материјал состав - keratohyalin дека под микроскоп има форма на гранули или зрна (со што го добила своето име). Оваа супстанца е претходник на кератин и врши заштитна функција на кожата.

сјајна слој

Се состои од 3 - 5 слоеви на рамен кератиноцити. Во овој слој гранули keratohyalin осигурач и да формираат светло-refracting маса. Оваа маса во суштина е составен од кератин и хиалина, постои само во епидермисот на стапалата и дланките.

слој corneum

Тоа е најмногу површни и најпознатите густо. Нејзината дебелина е на нога е поголема од 600 микрони. Се состои од дипломиран диференцијација на кератиноцити, кои се нарекуваат роговиден скали. Овие снегулки се меѓусебно поврзани со фугирање материјал која е богата со масти. Со овие масти, снегулки формира густа, нормално водоотпорен слој.

Сепак, се должи на одредени ензими во површните слоеви на раскинувањето на овој слој. Како резултат на тоа, пали скали почнат да се отфрли. Така, постои постојано обновување на епидермисот, што е одбивањето на курот скали на површината и формирање на нови.

Причини за пукнатини на потпетици

Промени во клетките на кожата на петиците при одење

За време на посетата далеку, а со тоа и на кожата, таа ги презема сите оптоварување на телото. Кожата при одење под притисок и триење. Во овој случај, клетките на кожата се постојано се менува својата форма - тие се протегала и компресирана. Оние кои се најмногу подложни на промени во клетките на рабовите на ногата. Во поставување нога на земјата, тие се протегала и компримиран кога е подигнат.


Во исто време, да се зголеми од областа на стапалото и рамномерно распоредете го товарот на неговите рабови, на површината на слој corneum клетки почнуваат да растат брзо. Овој феномен се нарекува хиперкератоза и често е во основата на формирање на пукнатини. Од подебел слој corneum, така што е помалку еластични и на тој начин одење пеш оние клетки кои постојано се протегала, ќе се прекине и да се повреди.

Нормално, на процесот на формирање на нови клетки и отстранување на старите е во рамнотежа и е контролирана од страна на телото. Меѓутоа, ако за одредени причини епидермалните клетки можат да бидат повеќе ранливи и ќе бидат оштетени.

Постојат следниве причини за формирање на пукнатини на петиците:

• дијабетес;
• недостаток на железо анемија;
• недостаток на витамини, особено витамини А и Е;
• габични инфекции;
• дерматитис.

дијабетес мелитус

Дијабетес мелитус е една од главните патологии што вклучуваат испукани петици. Достигнувања пукнатини на нозе во дијабетес е тоа што тие не се придружени со чувство на болка или непријатност.

Причината на пукнатини е дијабетична ангиопатија (васкуларно оштетување). Во оптек човечка крв исто време во крвните садови и на прво место, крвните садови на нозете се погодени. Крв, како што знаете, е извор не само на кислород, но, исто така, хранливи материи во ткивата. Затоа, во ткивата каде скршени циркулацијата на крвта, се случи трофички промени. Загубат своите еластичност, и што е најважно, да застане на кожата (и целото тело) Станува се дехидрираат. Недостатокот на влага во слој corneum е причина за да се загрозат интегритетот на неговата структура, односно формирање на пукнатини.

Во дијабетес компликација е дијабетска полиневропатија (на периферните нерви лезија). Тоа е причина за отсуство на болка. Оваа навидум олеснителен фактор предизвикува пукнатини продлабочување и проширување. Од лицето не се чувствува болка, фрактури и зголемување на инфекција ги придружува.

недостаток на железо анемија

Причината е испукани петици sideropenic синдром на недостаток на железо анемија. Овој синдром е предизвикана од недостаток на железо во ткивото и, следствено, дистрофични промени на кожата. Бидејќи железо во ткивата се користи за синтеза на различни протеини и ензими, отсуство или недостаток доведува до нарушување на поделба на структурата и клетки.
Најакутно се чувствува недостаток на железо во епителните клетки и клетки на епидермисот, како што е на повеќето брзо обновено ткива.

Недостатокот на железо во епидермисот е прикажана со следните карактеристики:

• сува кожа,
• пилинг на кожата;
• пукање.

хиповитаминоза

Недостаток на витамин А и Е доведе до разни воспалителни и дистрофични промени на кожата. Витамин Е е исто така познат како заштитник на кожата, што го заштитува мембраните на клетките од оштетување. Дури и мало намалување на нејзиниот води до дехидратација на клетките на кожата. Заедно со вода и кожата ја губи еластичноста. Сува и нееластичен станица кожата кои не можат да го издржат товарот, која му се доделува. Под тежината на тежината на кожата е скршен, и пукнатини.

Витамин А, пак, е вклучен во процесот на обновување на кожата. Се синтетизира ензими кои се спречи предвремената кератинизација на епидермисот. Сепак, кога Витамин А процесот на недостаток на кератинизација престанува да биде под контрола, и таму се зголемува кожата actinic, односно хиперкератоза. Материјалот е сува и груба. Стоп за нееластична кожа е повреден, и пукнатини се формираат во неа.

габични инфекции

Испукани петици може да стане не само портал да навлезат на габа, но, исто така, да биде резултат на габична инфекција. Најчесто, изворот на пукнатини на нозе се такви габични инфекции како нога и rubrofitii спортистот. Ова е најчестата лезија на кожата на нозете. Габа развој на површина на стапалото, тој промовира подобрена процес кератинизација. Кожата како резултат на ова, станува задебелена се должи на повеќе слоеви на курот. Како што е веќе познато, подебел слој corneum, толку помалку еластична. Нееластичен епидермалните клетки се изложени на траума побрзо при одење.

Габична инфекција уништи интегритетот на слоеви на епидермисот, што резултира со површинскиот слој на кожата станува порозни на влага пенетрација и секундарна инфекција. Ова дополнително ја комплицира ситуацијата со пукнатини.

дерматитис

Дерматитис станица исто така може да биде причина за испукани петици. Причината за тоа е сеедно, губење на еластичност и сувост на кожата. Кога дерматитис кожата станува сува, иритирана, се повеќе подложни на повреди. Поради присуството на воспалителен процес, кожата станува многу чувствителна на најмала повреда. Мало гребење или гребнатинки на нога води кон развој на microcracks, и тие на крајот се претвори во пукнатини. Пукнатини а постојано се воспалени, болни и да стане портал за пенетрација на бројни инфекции.

Фактори како што долго да остане на нозе, дебелината, слаба хигиена се фактори на ризик за испукани петици. Оние кои се најмногу изложени на ризик се луѓе со прекумерна тежина, затоа што сите стоки се земаат на нога, и со нив, и на кожата. Ако го додадеме на продолжен престој на нозе, пукнатини на петиците не ве чека.
Водејќи сметка за правилата на хигиена, тесни и неудобни чевли - се фактори кои, заедно со главните причини придонесуваат за формирање на пукнатини во нозете.

Како да се ослободите од испукани петици?

Разрешување на причините за нарушувања на својства на кожата

Испукани петици ретко се само-патологија. Во суштина, тие укажуваат на присуство на имунолошкиот, метаболни или ендокрини нарушувања на телото. Затоа, третман на пукнатини на потпетици почнуваат да се елиминираат причините кои доведоа до појавата на нив. За да дознаете причината, треба да се консултирате со вашиот лекар и се подложени на некои истражувања.


Лабораториски тестови за да се идентификуваат причините за пукнатини на петиците:

• комплетна крвна слика;
• крв хемија;
• гликоза толеранс тест;
• Доплер на крвните садови на долните екстремитети;
• микроскопија на ткиво лезии.

Комплетна крвна слика
Општи тест на крвта може да се открие една од најчестите причини за испукани петици - анемија.

За недостаток на железо анемија се карактеризира со:

• намалување на концентрацијата на хемоглобин помалку од 120 грама на литар;
• намалување на бројот на црвени крвни клетки помалку од 3,5 x 9¹²
• боја индекс помал од 0,9;
• набљудуваните еритроцити од различни големини (анизоцитоза), Еритроцитите помал дијаметар (микроцитоза).

Потврди или отфрли анемија може хематолог. За повеќе слики, тој може да поставам неколку прашања, позитивен одговор на тоа ќе биде доказ во корист на анемија.

На пример:

• "Има дали пациентот има необична зависност од храна? На пример, една огромна желба да се јаде креда, почва, глина? "
• "Дали има предност за солено, зачинета храна?"
• "Дали тој има нагласена слабост?"
• "Дали имате чести палпитации на пациентот, отежнато дишење при одење?"

За железо-дефицитна анемија, исто така, се карактеризира со слабост, чести палпитации, а понекогаш и развратен параметри вкус (да креда, земјата).

Недостаток на железо анемија се третира со препарати на железо. Времетраење на овие лекови зависи од степенот на анемија и индивидуалните карактеристики на секој организам. Дозата зависи и од степенот на намалување на хемоглобинот и е избран поединечно.

Листа на најчестите препарати на железо:

• тотем;
• Sorbifer;
• Ferrum Лек;
• gemofer.

Биохемиска анализа на крвта тест и толеранција на гликоза
Биохемиска анализа на крвта може да открие различни фази на дијабетес. Како по правило, во анализата се откажува на празен стомак.

Индикатори за биохемиска анализа на крвта кај дијабетес мелитус:

• Гликоза на гладно поголема од 5,5 mmol по литар;
• по ниво оброк гликоза поголема од 8,0 mmol литар.

По биохемиски ендокринолог анализа може да препорача тест со оптоварување на шеќер или тест за толеранција на глукоза. Суштината на тест е дека по преземањето на биохемиска анализа на крвта на празен стомак, на пациентот му се дава чаша вода со 75 грама шеќер растворен. После тоа, на пациентот на секој половина час се одреди нивото на гликоза.

Индикатори на гликоза во крвта два часа по оптоварување со гликоза:

• помалку од 7 mmol / l - се смета како нормални;
• од 7 до 11 mmol / l - смета како пред-дијабетес;
• повеќе од 11 mmol / l - дијабетес.

Видео: Како да се грижи за вашиот потпетици надолу. Како да се ослободите од пукнатини на потпетици (сода, сапун). Маските на убавина KSU

За да се разјаснат ендокринолог дијагноза може да поставам неколку прашања.

На пример:

• "Пациентите се чувствуваат постојана жед Дали?"
• "Дали сува кожа таму?"
• "Колку често мокрење си?"

Ако човек се чувствува жед често, и кожата додека сува и иритирана, можно е дека тој има дијабетес.

Во дијабетес назначен хипогликемични агенси, кои ја инхибираат формирање на глукоза во црниот дроб, со што се намалува неговото ниво во крвта и ткивата. Како по правило, лекови се даваат пред јадење или за време на вистински оброк. На доза на лек е одбран врз основа на нивото на гликоза и присуство на компликации од дијабетес (оштетување на бубрезите, васкуларна око).

Хипогликемични агенси за третирање на дијабетес.

• метформин;
• глибенкламид (синоним - Manin);
• глипизид.

Тоа е исто така неопходен елемент во третманот на дијабетес е диета, која е ограничена употреба на јаглехидрати (бел леб, колачи, шеќер).

Доплер на крвните садови на долните екстремитети
Ако докторот се сомнева дека причина за пукнатини - тоа е лоша крв во долните екстремитети, тоа може да се однесува на пациентот да се подложат на Доплер на крвните садови на нозете. Оваа дијагностичка метода ја проценува состојбата на крвните садови на долните екстремитети и ја одредува брзината на протокот на крв во овие садови.
Кога angiopatiyah забележано намалување на протокот на крв, ѕидови сад на тој начин може да бидат задебелени или намали во нив може да биде целосно нарушено снабдување со крв. Третман на оштетен протокот на крв зависи од причината на болеста.

Лекови кои ја подобруваат циркулацијата на крвта во крвните садови:

• venoruton;
• troksevazin;
• аспирин;
• билоба.

метод микроскопија
Со микроскопија е јавна студија на габични инфекции. Скалите на лезијата третирани со посебен решение, а потоа се испитува под микроскоп. Ако тестот материјал е откриен од страна на габа, дерматолог препорачува антифунгални третман.

Антифунгални агенси кои се користат во третман на габични инфекции на нозете:

• terbizil крем;
• mikoterbin крем;
• Nizoral крем.

Како да се грижи за вашите нозе да се избегнат компликации?

Масти за третман на скршеници

Традиционалните методи на лекување на фрактури потпетици

За лекување на испукани петици, традиционалната медицина понуди:

• облоги;
• пепелниците;
• маст.

облоги
Облоги за лекување на испукани петици влогови и негуваат кожата на стапалата. Подготвени во согласност со составот на рецепт се применува на погодената област, при што магацинот е завиткано со полиетиленски филм. Да се ​​зголеми ефектот, треба да се носат топла чорапи, и по отстранувањето на средства - да маст пета масти крем.

Во третманот на скршеници следниве пакети се користат на нивните потпетици:

• компресира кромид;
• компресира јаболка и млеко;
• компресира на компир;
• компресира од алое;
• масло облоги.

Видео: пукнатини на потпетици - сите Bude добро - Број 462 - 2014/09/16 - Се ќе биде во ред - Се ќе биде во ред

Лапа на кромид
Компресира врз основа на кромид има одлични антибактериски својства. Постапката треба да се повтори барем три пати.

За да се подготви компресира ќе ви треба:

• две средни кромид;
• една лажичка сода;
• Две литри топла вода;
• Филмот на храна;
• чиста крпа;
• завој.

Пред нанесувањето на компресира на пареа нозете треба да биде, држете ги во топла вода со сода бикарбона. Следно, завиткана во крпа паста на кромид треба да биде прикачен на стапалата на нозете, заврши филмот и преврза. Состав остави во текот на ноќта и во утринските часови исплакнете со топла вода со сапуница. Отстранување на лак на ногата треба да се третира со пемза, и се фаќа масти крем.

Лапа на јаболка и млеко
Содржани во млекото и Apple витамини и минерали за да го хранат кожата на нозете и да се промовира брзо зараснување на скршеници.

За да се подготви малолактичната компресира треба да се подготви:

• јаболка - две парчиња со средна големина;
• млеко - 200 грама ниска содржина на масти;
• сода бикарбона - една лажичка;
• пченично брашно (на потребата).

Јаболката се сече на мали коцки со кожата, додадете млеко и сода бикарбона и го постави на тивок оган во тенџере емајл. Кук следи за 10 - 15 минути, до состојба на редок цемент. Ако тежината е премногу течност, додадете една - две лажички брашно. Кул малку состав, ги примени своите дебели (0,6 - 1 cm) За да вашиот потпетици, го стави на врвот на газа завој. Чувајте го следи до навиват е топло. Продолжување на постапка за завиткување газа на врвот на фолија или пергамент. Дали малолактичната компресира треба да биде најмалку еднаш неделно, пред почетокот на позитивен резултат.

Компресира на компир
Компир пакети имаат заздравување на рани антибактериски ефект на испукани петици. Треба да ја спроведе постапката секој ден за десет дена.
За да се подготви составот се три суровини и компири. Зеленчук треба да биде решетки и се применуваат кашеста маса во погодените области. Држете го компресира треба пол - два часа, а потоа се мијат надвор шминка, потпетици со камен рачка пемза и подмачкува со негување крем.

Лапа на алое
Пакети од алое имаат омекнување акција и да се промовира брзо обновување испукани петици. Земете неколку стебла од ова растение, ситно се исецка и потоа да го ублажи до состојба на пулпа. Со помош на полиетиленски филм и многу завој треба да се евидентираат на вашиот потпетици, се стави на врвот на чорапи и оставете да се компресира во текот на ноќта.

масло пакети
Масла имаат навлажнувачки и негување ефект, па затоа е широко се користат во контрола на пукнатини на потпетици. Тоа треба да се земе памучни чорапи, да ги впие во топла нафта. Пред нозете на претходна испаруваат стави на чорапи, врвот фолија фолија.

Следните видови на масла може да се користи како основа за да се компресира:

• маслиново;
• рицинусово;
• бадемово;
• пченка;
• Сончоглед.

Додаде на било кој глицерин горенаведените масла помага омекне кожата и ќе има антимикробно дејство. Кога масло за јадење - глицерин смеса треба да се во согласност со процентот на 2: 1. Тоа ја зголемува ефикасноста на нафта облоги неколку капки еукалиптус, бор или есенцијално масло. Тие имаат лековити ефект, како и подобрување на циркулацијата на крв во ткивото.

пепелниците
Дневен коцки - ефективна алатка во третманот на испукани петици. Успехот на примената на оваа народна метод е систематски процедура.

Во може да се користи како главна состојка за бања:

• билни инфузии;
• скроб;
• морска сол;
• бело вино.

Билни екстракти за нога бањи
Бањи врз основа на лековити билки имаат позитивно влијание на пукнатини во потпетици, благодарение на својата анти-инфламаторни и рана-лековити својства. За постапката што треба да се подготви лушпа. Една лажица сушени фабриката мора да бидат пополнети со еден литар вода, донесе до вриење и почнаа да растат чекање за половина час. Се разредува со вода на температура од границите на супа и да ја задржите вашите нозе во тоа триесет - четириесет минути. По пат нозете на бања пешкир, направи нежна масажа и подмачкува со негување крем.

Во третманот на скршеници следниве растенија се користат на нивните потпетици:

• мудрец;
• кантарион;
• нард;
• ред;
• камилица;
• calendula;
• дабови кора.

Вие треба да се користи билки во сува форма, купени во аптека.

Бања со скроб
Со цел да се подготви бања со скроб за нозе треба литар топла вода и една лажица компир скроб. Со комбинирање скроб со вода, што резултира во пониски тежината на нозете на половина час. Како ладење состав биде постепено додавање на топла вода. Следно, измијте ги нозете со топла вода без сапун, четка со негување крем и носат чорапи.
Скроб пепелниците се добро омекне груба кожа потпетици, и да се забрза заздравувањето на фрактури. Да се ​​зајакне ефектот на постапката со додавање на неколку капки етерични масла од рузмарин, која има антибактериско дејство. Бањи треба да се направи на дневна основа за осум - десет дена. Со длабоко фрактури nonhealing замени вода лушпа на билки, како што невен, камилица, Hypericum (5 грама на секоја фабрика во сува форма на литар вода).

А скроб бања може да биде дополнет со примена на специјална смеса на погодената област. Земете еднакви делови на алое сокот и кромид. Поврзете се со рибино масло и со тоа и износот на брашно да се добие чорба, слични се во согласност со квасец тесто. Се добива мешавина на бонбонче и да го прикачите да се бори преку обезбедување на врвот на навосочени хартија или фолија. Заврши на ногата со завој и го стави на врвот на топли чорапи. Компресира треба да се остави во текот на ноќта. Наутро исплакнете со топла вода, како и процесот на пукнатини на силна лушпа од невен или даб кора.

Бањи со морска сол
Содржани во солена минерали морето помогне да се подобри циркулацијата на крвта и да го врати на оштетените области на нозете. Исто така, бањи со морска сол имаат омекнување и exfoliating акција. Додадете топла вода, сто грама морска сол и една лажица сода бикарбона. Впие нозете во растворот за петнаесет минути. Размачкана со пешкир и се фаќа парче лимон. По маст пета или маслиново масло, и сите други носат чорапи.

Вати вино
Пепелниците на вино со липа вложи омекнување ефект на груба кожа потпетици и да се промовира брзо зараснување на скршеници. За извршување на оваа постапка треба да се земе два сто милилитри на суво бело вино и една лажица сушени липа цвеќиња. Состојки стави на оган и да ја доведе до вриење. Поврзете литар топла вода и како резултат на супа и натопи во тоа е нозе во добиениот раствор. Десет минути подоцна нога фунта алишта и ги врати назад во водата. Повторете ги чекорите неколку пати податоци. По вода има ладење вино, размачкана нозете и се шири негување крем, или растително масло.

масти
Варен народни рецепти маст да се бори со пукнатини на петиците треба да се применуваат пред спиење, оставајќи во текот на ноќта. Да се ​​зголеми ефектот на ногата треба да заврши со проѕирна фолија и го стави на топло чорапи. Миење, треба да се третира проблемот области со пемза, потоа се применува на нафта, вазелин или успокоителен крем.

Основа на следниве производи може да се користи за масти:

• маст;
• јазовец масти;
• Вазелин.

Миро од моркови и свинска маст
Се свежи моркови со средна големина, и се фаќа на мал ренде. Сто грама маст се топи во вода бања. Додавање на моркови во растопеното масти, го напушти составот на топлина за петнаесет минути. Следно, вирус преку cheesecloth смесата во стаклена тегла и се излади до собна температура. Добиени маст може да се користи како самостојно и како дополнителен елемент по напуштање бањи и облоги. Масти е добро омекнува кожата потпетици и корисни предмети пронајдени во моркови негуваат кожата. Маст треба да се чуваат во фрижидер.

Билни маст врз основа на јазовец масти
Која е дел од јазовец масти маст потпетици ќе ја прават кожата еластична и еластична, благодарение на витамините А и Е, кои се дел од неа. Билки имаат антибактериски и анти-инфламаторен ефект, го спречува развојот на инфекцијата во пукнатини на петиците.

Да се ​​подготви маст потребни се следниве состојки:

• јазовец масти - педесет милилитри;
• сушен невен цвеќиња - една лажичка;
• Суво цвеќе celandine - една лажичка.

Јазовец масти и растенијата мора да се купи во аптека.
Сува трева покрие со врела вода и да ги впие во вода за една минута. Стави масло во водена бања, и по десет минути, додадете невен цвеќиња и трева celandine. Впие состав во водена бања за триесет минути, мешајќи внимателно и не дозволувајќи им на вриење. Следно, топла масти потребни вирус низ сито и се става во стаклен сад. Чувајте Миро е потребно во фрижидер пред да го користите затоплување во водена бања.

вазелин маст
Одлични антибактериски и заздравувањето на раните својства на маст е psyllium подготвени вазелин. Суви лисја на растенијата е потребно да забивам парична казна во прав и се меша со неколку капки од зеленчук, маслиново или бадемово масло. Следна, поврзување на составот со вазелин во сооднос од 1: 9.
Како вазелин маст може да бидат подготвени од невен. Една лажица сецкани суви цвеќиња на ова растение треба да се меша со четири лажици вазелин. Невен маст стимулира ткиво поправка, воспаление и се меша со антибактериски својства.

Механички методи на лекување на фрактури потпетици

Механички третман пети пукнатини е да се отстрани груба кожа во погодените области и во понатамошно лекување на рани специјални средства.

Чевли ги вклучува следните чекори:

• испаруваат кожата;
• лупење;
• третман на фрактури;
• исхрана и хидратација.

испаруваат на кожата

На пареа на кожата на нозете, треба да бидат подготвени сода-сапун решение. Вие може да бидат подготвени во различни бањи со билки и глицерин.

За подготовка на сода-сапун решение ќе треба:

• Еден литар (четири чаши) На вода - температура 40 - 50 степени Целзиусови;
• бикарбона - 30 грама (една лажица);
• течен сапун.

Комбинирајте ги сите состојки во еден посветен капацитет нога бањи и долниот дел на грбот нозе. За ладење, да додадете врела вода. Времетраење на третманот треба да биде најмалку триесет минути.

Бања со глицерол
Глицерол да се подготви бања за нозе поврзете пет грама (една лажичка) Глицерол и две литри на топла вода (45 - 50 степени Целзиусови). Натопи во вода и да се одржи на нозе за половина час. Се зголеми ефектот со додавање на раствор од две лажици маса 9 проценти оцет.

Бања со камилица
Земете шест лажици сушен камилица и истурете половина литар (две чаши) Вриење на вода. Остави за десет минути, до денес решение. Понатаму барат мешавина од камилица со три литри вода на собна температура. Натопи нозете во вода и да ја задржите нивните десет - петнаесет минути.

Бања со катран сапун
Сто грама катран сапун (половина бар) Отсекување користење на ренде и се меша со две - три литри топла вода. За неутрализација на штетните гасови во решението може да се додаваат неколку капки етерични масла од цитруси (лимон, портокал, грејпфрут). Времетраење на третманот - дваесет минути. По бања, исплакнете нозете со топла вода и избришете ја.

пилинг

Пилинг - е процес на отстранување на површинските слоеви на кожата. Ве молиме да се свесни дека мерки за чистење на мртвата кожа од потпетици треба да поминат не повеќе од еднаш неделно.

Се користи за чистење процедури на потпетици можат да бидат следниве средства:

• пемза;
• педикир ренде;
• чистење.

пемза
Пемза за третман на испукани петици треба да има порите на просечната големина. Треба да се даде предност на производи од природно потекло. Земете пемза и одиме во кружни движења на груб делови без да влијае на површина со здрава кожа. Ако почувствувате треба да се прекине постапката болка.

педикир ренде
Почеток на обработката на пета, со помош на мелење педикир graters треба да биде на центарот на нога на пета. Во текот на постапката, пета треба да се навлажнета со влажна крпа.

мелез
Отстрани груба кожа од потпетици може да се користат специјални алатки со абразивни честички. Прочистете може да се купат во аптека, специјалитет продавница или се подготви себе си.

Следниве производи може да се користи како главна состојка за чистење:

• свежо мелено органски кафе;
• морска сол парична казна дел;
• cornmeal.

Измешајте две лажици од било кое од овие производи со течен сапун за состојбата на кашеста маса. Нанесете го производот на ногата и се фаќа во проблематичните области во кружни движења. Времетраење на постапката - пет минути. Измијат нозете со топла вода и избришете сува со чиста крпа.

Третман на скршеници

Откако мртвите кожата на вашиот потпетици се отстранети, треба да се третираат со средство за дезинфекција пукнатина. Истурете во рани три проценти хидроген пероксид. Размачкана површина пукнатината со памук рампа. Следна третираат со крем проблем област, која вклучува салицилна, гликолна, или млечна киселина. Се здобијат со овие средства треба да биде во аптека. По обработката на трошоците превиени нозе и носат памучни чорапи.

Исхрана и хидратација

За снабдување и навлажнување на сува нога крем кожа треба да се користи, што составот содржи следниве состојки:

• ланолин - ја омекнува кожата (GEHWOL med, маст пукнатини);
• Витамин А - се бори против инфекции (нога крем домашни рецепти);
• Витамин Е - спречува оштетување на кожата (доктор крем со уреа);
• Витамин Б5 - промовира зараснување на рани (balzamed крем);

·-витамин F - ја прави кожата еластична (Крем брзата помош од пукнатини).

Превенција на фрактури пета

Што треба да се направи за да се спречи формирање на пукнатини на потпетици?

За да се спречи формирање на пукнатини на петиците треба да биде:

• набљудуваат добра лична хигиена;
• облечени во право чевли;
• обезбедување на стапалата на соодветна грижа.
• да се усогласат со балансирана исхрана и пиење режим.

Лична хигиена
Со цел да се спречи појава на пукнатини на потпетици треба да ги почитува добра лична хигиена.

Лична хигиена за спречување на појава на пукнатини на потпетици:

• На базен, сауни, фитнес, плажа, треба да се носат гумени чевли затворен. Исто така, со редовни посети на овие установи се препорачува да се користи антифунгални лекови.
• Чорапи, чорапи и хулахопки треба да се менува секој ден, давајќи им предност на производите направени од природни материјали. Синтетика промовира прекумерно потење и на акумулацијата на мрсна храна.
• Избегнувајте чевли некој друг и да не им дозволат на вашите чевли чевли дури и членови на семејството. Педикир треба да се направи само од страна на нивните сопствени средства, а кога ќе ја посетите специјализирани салони - обезбеди нивната стерилност.
• Тоа е да се откаже од порозни подлоги во бањата, како тие се корисни околина за бактерии да растат.

соодветна обувки
За да се спречи пукнатини на петиците да се обрне особено внимание на изборот на обувки. Чевлите треба да биде удобно, добро проветрени, во просек пета. Тоа е важно да се избере чевли во зависност од големината на стапалото. Тесни непријатно високи потпетици - е зголемување на товарот на кожата на нозете, што резултира со пукнатини се случи.

Во потоплите месеци, да се избегне флип-апостолки и шкрилци. Поради влијанието на подножјето на единствена, пета на кожата се јавуваат microcracks. Под влијание на сув воздух и прашина добиле полесни повреди расте во длабока пукнатини. Да се ​​заштити кожата од нозете на ефектите на негативни фактори на животната средина и кога носи отворени чевли треба да ги користите podsledniki или тенки чорапи. Чевли со лош квалитет синтетички материјали е причина за прекумерно потење и оштетена пренос на топлина. Вештачки материјали nonbreathers да предизвика оштетување и кожни заболувања, вклучувајќи ги и испукани петици.

педикир
Правилната нега започнува со секојдневно чистење нозе. Не занемарување на грижата на потпетици, но во исто време не може да биде злоупотребена детергенти, абразиви.

Правила секојдневно тоалет нозете:

• водата не треба да биде премногу топло, како што може да предизвика сушење на кожата.
• перење е неопходно да се користи масни сапун.
• за прекумерно потење за перење станица нивните треба антибактериски агенси.
• да се заврши миење на нозете треба да се измијат со ладна вода.
• по нозете мора да се избрише со сува крпа посебен третман на вода.
• по миењето на нозете треба да се примени на негување крем или било која растително масло.
• потребно е неколку пати неделно, со помош на специјални алатки или сунѓери со абразивни средства за чистење на кожата од нозете на мртвите клетки од кожата.

Неделен треба да биде повеќе нозе длабоко чистење. Rasparte нозе од нив се држи за триесет минути во топла вода со сапуница. Да се ​​зголеми ефектот на решение, можете да додадете сода бикарбона по стапка од една лажица за галон на вода. Потоа, омекна слој за да се избришат пемза или посебен педикир алатка.

Тоа треба да се воздржат од употреба на нож, како што може да нанесе штета на кожата. Вода за пареа може да се замени со лушпа од билки, како што невен, камилица, кантарион. Zaparte две лажици суво растение чаша врела вода и оставете да отстои половина час супа, па тој инсистираше на тоа. Таквите бањи освен depairing ефект, има бактерицидно дејство и да се спречи појавата на инфекции.

Кога премногу сува нозе е корисно за превенција на пукнатини на потпетици направи хидратантен маска. Средства мора да се примени на проблематичните области и да се обезбеди термички ефект, раната подножјето на полиетиленски филм. На врвот на филмот треба да се носат топли чорапи. Купи овие маски може да биде во специјализирани продавници, аптеките или се подготви себе си. При изборот на козметички производи треба да се даде предност на оние знаци, која структура вклучува природни масла.

Ултравиолетовите зраци имаат негативен ефект врз кожата на нозете. Затоа, мора да се применуваат посебни заштитни мерки пред изложување на сонце на нозе и влогови на кожата после сончање. Исто така, негативно влијае на нозе во можност морска вода и врелиот песок, по што кожата станува сува и испукана. Тоа ќе помогне да се спречи пукање специјални плажа чевли и прехранбени производи за нега на стапалото.

Исхрана и водниот режим
Со цел да се спречи пукнатини на петиците, со храна човек треба да добие доволни количини на витамин А, и други елементи кои се одговорни за регенерација на кожата.

Исхрана за да се спречи развојот на пукнатини на петиците:

• говедско месо и пилешко црниот дроб, рибино масло, треска масло од црн дроб - извор на ретинол.
• пченица микроб масло, масло од соја и морето buckthorn, бадеми, лешници, ореви - содржат високи количини на токоферол.
• моркови, морето buckthorn, киселица, дива ружа, спанаќ, целер, праз - дистрибутери каротен.

Сувост на кожата и, следствено, појава на пукнатини може да предизвика преваленца во исхраната на ниски храна.
Да се ​​спречи појавата на пукнатини на потпетици ќе помогне да се коригира режимот на водите. За добро здравје на кожата на лицето треба да пијат дневно за најмалку два литри вода. Треба да се даде предност на не-газирани вода или солена вода, намалување на потрошувачката на кафе и чај. А доволно количество на влага го подобрува метаболизмот и ја промовира тежина нормализација. Дополнителна тежина создава дополнителен товар врз кожата на нозете, предизвикувајќи пукнатини.

Што треба да се избегнува за да не се појави пукнатини на петиците?

Со цел да се спречи пукнатини на петиците треба да се елиминираат некои од негативните фактори на животниот стил.

Со цел да се спречи пукнатини на потпетици не треба да биде:

• игнорираат правилата за лична хигиена;
• се во согласност со третмани за убавина за нозе;
• игнорира употреба на заштитни и хранливи ресурси за нозете;
• користат ножот и други алатки за педикир;
• носење тесни чевли;
• им даде предност на синтетички чорапи;
• долго време да се носат високи потпетици,
• носат чевли направени од вештачки материјали;
• злоупотреба на нискокалорична исхрана;
• не обезбеди доволно телото на витамини А и Е;
• пијат најмалку две литри течност на ден.