Зошто и кога треба да се стави крај на месечна жените?

Девојки, најверојатно, нема да се одрази на прашањето: кога месец завршува со жените? Но жените блиску до 40 години за да ја одрази вознемиреност во врска со претстојните климакс и манифестации. Процесот почнува полека и незабележливо.

Што е менопаузата?

Climax - тоа е долг период во кој женското тело постојат одредени хормонални промени, со цел ставање крај на плодноста. Во зависност од наследноста и менопаузата може да започне на 40 и 57 години. Прашајте го вашиот мајка и баба кога тие влегле во оваа фаза од животот. На околу иста возраст и се очекува од вас.

Постојат фактори, поради што менопаузата може да се забрза или да дојде веднаш:

1. По пренесување гинеколошки болести поврзани со кардинал Sdvizhkov хормоналните нивоа.
2. По операција на матката или јајниците.
3. По отстранување на јајниците.
4. По радиотерапија.
5. По хемотерапија.

Присуството на лоши навики и нездрав начин на живот се забрза почетокот на менопаузата, како што се пушењето за 3-5 години да се намали времето на работа на јајниците.

Менопаузата е конвенционално поделени во три фази:

1. Пред менопауза (или пред менопауза) се јавува по 40-годишна возраст и трае од една година до 8 години. Постои намалување на естрогените хормони. Периоди стануваат нередовни, времето помеѓу нив се зголемува од 1 до неколку месеци. Распределба може да биде премногу тешка или многу ограничени. Овулацијата се ретки, и на крајот на периодот, јајцето е веќе не се произведува. Хормоналните промени предизвикуваат зголемување на телесната тежина или намалување на сексуалната активност. На кожата се појави очигледно брчки, сува мукозните мембрани (очите, устата и гениталиите).
2. Менопаузата е потребно една година, сметано од денот на последната менструација. Хормоните продолжува да се промени, како резултат на влошување на хронични болести. Покрај тоа, постојат болести поврзани со нарушувања на хормонални и метаболички процеси: кардиоваскуларни болести, дијабетес, дебелина и така натаму.
3. Postmenopause се карактеризира со исчезнувањето на негативни симптоми на менопауза. Таа се чувствува нормално, но често се означени хипертензија, cardiopathy, остеопороза, osteochondrosis, болести на бубрезите и други.

симптоми на менопауза

Кои од следниве непријатни симптоми се појави што не го знаете.

Можни симптоми:

1. Честите остар одлив и прилив на крв, обично се погодени од страна на горниот дел од телото: главата, вратот, градите. Тоа се појавува чувство на топлина, потење и црвенило на кожата.
2. Силен ноќно потење.
3. Несоница и други нарушувања на спиењето.
4. Периоди на зголемена стапка на срцето, не е поврзано со чувствата или вежба.
5. Трепет на екстремитетите, вкочанетост и пецкање во прстите на рацете и нозете.
6. Спазматичен контракција на мускулите, болка во сите делови на телото.
7. Вртоглавица и главоболки.
8. Промени во расположението, емоционална нестабилност зголеми (плачење, раздразливост и т. Д).
9. Замор, чувство на хроничен замор, слаба концентрација, заборавеност.
10. синдром на суво око (сушење на мукозните мембрани на очите).
11. Сува уста, непријатно чувство вкус.
12. Гори во цревата.

Корисни совети за жени

не очај. Проверете кај вашиот лекар, тој може да ги советува хормонска заместителна терапија или хомеопатски лекови кои помагаат да се отстранат некои од манифестациите.

Внимавајте:

1. Обрни внимание на вашата физичка состојба: вежби, се регистрирате за танц класи, пилатес или обидете јога. Изберете нешто што ви носи задоволство. Дневен тренингот ќе ја подобри циркулацијата. Тие се корисни во osteochondrosis и васкуларни болести и срцето. Кога е активно вежбање произведува хормон на задоволство.
2. Секој ден, одиме најмалку половина час. Свеж воздух и сончева светлина го подобрува расположението, го одвлекува вниманието и ослободете се од тешки мисли. Сапуни може да почека малку, и ќе ги собереш вистински впечаток.
3. Најди себе пријатно искуство, тоа е хоби што ќе ви помогне да се фокусира, мелодија во тивок режим, или се релаксираат. Ако немате време, медитација пракса, тоа може да се комбинираат со слушање на релаксирачка музика.
4. Пушењето и систематската употреба на духови негативно влијание врз здравјето на луѓето. Слаба алкохолни пијалаци е подобро да се јаде за време на празници, и пожелно е да се каже збогум на цигарите.
5. Јадете здрава храна. За време на менопаузата често се развие остеопороза поради истекување на калциумот и недостаток на расипат забите и коските стануваат кршливи. Со цел да се спречи несреќни последици вклучат во исхраната на храна богата со калциум: кисело-млечни производи, сирење, темно зелен лиснат зеленчук, конзервирана риба, ореви и семки. Патем, подобро да се замени ореви мафини колачи, торти и чоколади. Притискане лошо расположение слатки води до зголемување на телесната тежина.
6. Е обвинет за позитивни емоции. Ако е можно, избегнувајте стресни ситуации. Оди на убави места за вас: кина, театри, музеи, изложби.
7. Подобрување на вашата спална соба. За време на менопаузата спиење се влошува, зголемено потење, несоница, се случуваат напади. Од недостаток на одмор лошо расположение, ја намалува ефикасноста и се стреми чувство на слабост. Ако постојано жешко, се обиде да остане цела ноќ со отворен прозорец, почесто промена на постелнина и чистење на собата сето тоа се меша со спиењето. Во само неколку часа пред спиење Не јадете и пиете многу течности. Ако тоа не функционира, пробајте да пијат билни чаеви или такси со валеријана, Motherwort и маточина. Вашиот лекар може да препорача хомеопатски седативи.

третман менопаузата

Најефективниот третман за менопауза почна хормонска заместителна терапија, кога жената е пропишано синтетички женски хормони во таблетарна форма. Ако жената се жали на вазомоторниот, neurovegetative или уролошки симптоми, пропишува краток курс, кој трае не подолго од две години. Долготрајната употреба на хормони е индициран за превенција на остеопороза, компликации со срцето и карличните болести. Курсот може да трае 10 години.

По разговорот со пациентот лекарот ќе препорача да помине следниве тестови и студии: мамограми, цервикална цитологија тест, тестови на крвта за хормони, мерење крвен притисок, карличната ултразвук, црниот дроб, бубрезите, панкреасот и тироидната жлезда. По добивањето на резултатите од тестот треба да се зборува со терапевтот страна на градите и гинекологија.

Третман често започнува во периодот пред менопауза, кога месечна се случи. Во зависност од симптомите може да определи таблета, гел, гипс, супозитории или инјекции. Структурата на сите лекови се естроген и прогестерон.

Таблет формулирање на лекови кои се користат за 21 дена по ред со 7-дневна пауза, а потоа повторно се почне со земање на таблетите. Најпопуларниот се klimonorma, Divina, Klima, Tsikloproginova и други.

За жените во менопауза повеќе од една година, по можност континуирано хормон естроген терапија.

Овие лекови се Livial, Premarin и Proginova Kliogest. Во случај на жалби за сувост на вагината и придружните проблеми со сексуалниот живот е пропишана крем или свеќи Ovestin. Позитивен ефект дава мултивитамински препарати прием.

Тоа не е толку важно кога жената завршува менструацијата, хормонални преуредување започнува однапред. За менопауза манифестации треба да бидат подготвени ментално. Во различни степени, со нив се соочуваат повеќето жени.

Во пресрет на нова фаза во животот на жената, а тоа е не е полошо од остатокот фаза. Симптомите на менопауза често се непријатни и грабеж на квалитетот на животот, но може да се справи со нив. Понекогаш тоа е вистинска помош хормонска заместителна терапија.