Јаболков оцет за слабеење. Како да го пиете?

Како можеме да сонуваат за да стане тенок како овој - лесно, брзо, без тежок товар, пожелно е, па дури и лежи на каучот. Да, ние се обидуваме да се јаде во право, но ефектот не е видлива. И така ќе сакате да уживате во вашето тело. Постојат гласини дека јаболков оцет за слабеење - фолија или голтање, повеќето тоа. Дали верувате во ова чудо-агент? Предлагаме да се тестира оваа хипотеза, и во исто време да се дознае мислењето и повратните информации од лекарите веќе искусни ефектите од оцет на себе.

Значи, јаболков оцет - Оцет е, на идејата исполнет со јаболка. Но, тоа не е точно. Основата е јаболков. Но, нашата водителка веќе ја научи како да го направите тоа сами, рецепт за јаболков оцет дома ние гафови. Тоа е природен производ, сепак, е само поради оваа причина, тоа не е неопходно да се пијат литри на него, како зелен чај. Сепак, оваа киселина, така што треба да се знае мерката. Всушност, некои лекари и нутриционисти велат дека водата со јаболков оцет за слабеење е ефективна. Но, треба да знаете како да го преземе сите како непастеризирано дрога може да се примени на токсични оружје против телото.

Јаболков оцет. За и против

За оние кои не се осмелуваат да се јаболков оцет е да се пие, се опише подолу, ќе се споредат неговите предности и недостатоци, доколку ги има, и да ги отфрли некои митови.

• Ова е обична маса оцет, но со додавање на јаболка.

Ова не е вистина. Јаболков оцет - ова е само име. Всушност, тоа е јаболков, но ферментирано во специјално создадени за оваа намена. Поради тоа, нема таква горчлив мирис кој убоди очите колку.

• јаболков оцет содржи живи бактерии.

Тоа е точно. Сите витамини содржани во јаболка, целулоза, микроелементи пектин, бактерии. Покрај тоа, овие бактерии се одржливи, дека е "во живо" состојба поради микробиолошки методи.

• Пиењето слабеење подобро пастеризирано јаболков оцет - се чисти на загадувачи и побезбедно.

Ова не е вистина. Тој не е толку сигурно, тоа е бескорисна - затоа што тоа не е само еден "во живо" бактерии.

• Apple залак - силен супстанција, па нема потреба да се ревидира вашата исхрана и редовен ритам на живот.

Ова не е вистина. Секое нутриционист ќе ви кажам како да се пие јаболков оцет за слабеење - само со промена на навиките во исхраната и физичката активност. Но вие веќе поседувате и едноставно не сакаат да ги апсорбира месо, пушеле во овие простори како што беше претходно. Оваа алатка ќе влијае на цревата и стомакот ситост. Ако се користат за да се прејадување, често snacking, и во текот на ноќта се претвора во текот на ноќта или свештеничка свештеничка, тогаш не износот на оцет нема да ви помогне.

Ако не се јаболков оцет како лек за губење на тежината и сиромашните метаболизмот, го пијат низ системот и е строго измерени, тоа е можно да се постигне одреден резултат. Стаорци во која да експериментираат, тие се губат телесната тежина, да станат активни, го намалува холестеролот. И критики се охрабрувачки, но за нив подоцна. А сепак, како да направите јаболков оцет за слабеење.

оцетна исхрана

Како таква, не постои исхрана. Што е нашето разбирање на исхрана? Отфрлање на сите производи строго одредена количина на храна, и да добијат тоа строго од страна на час. Тука, сè е многу полесно. Седат за повеќе од два месеци не е препорачливо да оцетна исхрана. Овој период е доволно да се донесе крвта на штетни холестерол метаболизмот и да ја стартувате.

Варијанта № 1. Само наутро буден, растворени оцет (1 голема лажица) во една чаша вода, се додава малку, или половина лажичка мед, и пијан. Потоа отидовме да се истуширам, миеш забите, а само половина час по добивањето на појадок движење. Иако водата сама по себе дава мозокот сигнал на сатурација, и на појадок јадеме помалку. Па, оцет, така да се каже, да се подмачкува на вода, која се влошува.

Варијанта № 2. За појадок пијат една чаша топла вода да се разреди со оцет (2 лажички). Во текот на денот, исто така, може да се "јаде" на некој начин, но не и на празен стомак.

Слушнете ја вашите чувства, можеби две лажички на ден ќе биде доволно. Сепак, тоа е точно дека пиењето оцет пијат повеќе од два пати на ден не е достоен за тоа. Оваа киселина, а тоа може да предизвика штета.

Запомни по секоја рецепција четкање заби, или заедно со прекумерна тежина исчезне и забната глеѓ. Не се прејадувај, јадат повеќе влакна и сложени јаглехидрати, одбиваат високи калории закуски и брза храна, па дури и да уживаат во салата.

Видео: Јаболков оцет за слабеење како да се пие?

Третмани за убавина со јаболков оцет

Дали сте се плаши да преземе јаболков оцет во внатрешноста, придобивките и штетите за губење на тежината се уште се тетерави во билансот на вашиот ум? Тогаш тоа се однадвор. Тоа масажи, бањи, обвива.

• Истурете во дланката на јаболков оцет и масажа движења тријте во tselyullitnye место - на масти тома се нема, а кожата станува мазна.
• Навлажнете лист во оцет и вода (сооднос 1: 1), притиснете и навивам, врвот сврти масло ткаенина или стаклена градина филм и се нурне за половина час под ќебе. Постојат некои сличности со мама, не е тоа.
• Бања пополни доволно топла вода да се прелива две чаши јаболков оцет и впие за 20 минути Збунети од мирисот? Никој не го спречува да капе масло од лаванда или чајно дрво и да бидат среќни.

Според лекарите

На ефективни или не јаболков оцет за слабеење? Осврти на лекари од медицинска гледна точка, за да одлучи кој го користат или не.

јаболков оцет содржи пектин и хром - супстанции кои се одговорни за чувството на ситост, а не физички содржина на стомакот, и нивото на шеќер во крвта. Ова објаснува набљудуваниот ефект на губење на тежината.

Но, не заборавајте дека самата вода, пие на празен стомак, го исполнува желудникот, оставајќи ги помалку простор за храна. И дали ви се допаѓа или не, но може да се јаде во исто време помалку. Дури постои дефиниција за таков фокус - "Водата диета", таа е "Исхрана за мрзливи".

Преземање на јаболков оцет е потребно, да се спречи или да го ограничи масти, брашно, се пуши, слатка. Инаку, борбата ќе биде бескраен - вие не ќе се бори со акумулираните масти во телото, но само со оние добиени со калории. Добра идеја - да се пополни салати со мајонез или павлака, и јаболков оцет и масло.

предупредуваат лекарите

Не секој е погодна оцетна исхрана.

• Да, хром салда гликоза нивоа. Но, дијабетичарите не треба да пијат оцет.
• Да, јаболков оцет не е оцет, како што е. Но, оваа киселина, а со тоа и чир страдаат од гастритис со висока киселост, исто така, треба да се заборави за тоа.
• Во комбинација со некои лекови оцет може да излез калиум и калциум од телото заедно со штетни холестерол. А тоа доведува до кршливост на коските - тоа се однесува на срцето и диуретик лекови.

Осврти на јаболков оцет

Како што е корисно или не јаболков оцет? Одговори за него далеку од едноставна. Ние нудиме мал избор на ентузијазам и не толку повратни информации за употребата на јаболков оцет.

Inessa:

"Пијте јаболков оцет за околу една недела. Пред тоа страдаше, жал, запек. Сега, ова не е проблем. Килограми не се намали -. Па, ајде

Рената:

"Како тинејџер, се пронајдени и по совет на баба ми почна да пие јаболков оцет. Но, тој ми рече не помогна. Помогна на обука. "

Видео: Како да се пијат јаболков оцет за слабеење

Амелија:

"За пет месеци, благодарение на оцет за тоа ми требаше 20 килограми. Да, не сум направил пауза на киселина не се зголеми киселоста. Па јас "за" јаболков оцет. "

Оксана:

"Јас сум многу лош слатко - еден ден без торта или чоколадо PIROZHENKO. Седнав на оваа диета. И потрагата за слатки заскитан. Очигледно, целата работа е во нивото на гликоза. "

Лили:

"Сакам да пее ода на оцет. Тој не само што се бори надвор желби за колачи и потиснува апетитот, но исто така дава живост. Претходно, одев поспан мува. Јас не сакам да спијам сега ".

Ана:

"Мојата девојка е воодушевена - килограми се топат. Јас, заедно со нејзината компанија почна да пие јаболков оцет. Но мојата тежина продолжува, и повеќе од тоа, дури и додава неколку килограми. За среќа, тоа не е видлива. Но, тоа не ми помогне. "

Видео: Јаболков оцет за слабеење како да се пие

Ваквите прегледи се огромни. Тоа е како шампони - еден одговара на еден сосема друг. Помогне или не јаболков оцет - ќе треба да се провери на неа, но во разумни дози. Ако ние Бајрон оцет губење на тежината, тогаш кој ни пречи? Само не го пијат во таквите износи на познатиот поет.