Месечно во текот аклиматизација

Какви било промени, вклучувајќи ги и оние кои се однесуваат на животната средина, што може да влијае на менструалниот циклус

Видео: Од метод на губење на косата

Што е аклиматизација, и она што е нејзиниот ефект врз телото

Хормоналната нерамнотежа при промена на климатските услови може да имаат различен карактер и се однесуваат не само на времето на менструалниот циклус, но исто така и други карактеристики месечно. Бидејќи поголемиот дел од оваа операција забавување производство на материјални тела, а со тоа и недостаток на нив, малку месечни аклиматизација го прави повеќе веројатно. Во недостаток на хормони на ендометриумот не се развива само во заклучена стапка, но исто така можност за раст се намали. Како резултат на тоа, тоа го забрзува кога одбивањето е значително помалку.

по аклиматизација

Се користи за добивање на новите услови на организмот поминува доволно брзо - 2 недели. И ако не постојат дополнителни компликации месец по аклиматизација прерано да се вратите на претходниот карактеристики. Неповратни процеси во телото за време на нејзината појава не може да се случи.

Ситуацијата е поинаква, ако се однесуваат на промената на надворешните услови наметнати стрес на болест. Тогаш за наплата може да потрае подолго и медицинска помош.

Како да се намали ефектот на аклиматизација

Како аклиматизација влијае на месечно не е најдобар начин, тоа го прави смисла да се бараат можности да се намали зависноста на репродуктивниот систем од него. Постојат некои предложени од страна на експерти правила:

• Витамини, која треба да почне за неколку недели пред патувањето. супстанција комплекс ќе ви помогне да се одржи на имунолошкиот систем да се на соодветно ниво, и на тој начин се минимизира можноста за хормонални неуспех. Особено е важно да се витамини Е, да го промовира развојот на FSH и LH и Ц, со што се намалува ризикот од инфекција и зајакнува крвните садови. Последново е од важност, бидејќи месечните почетокот на аклиматизација, може да има повеќе изобилство од вообичаеното, што е пожелно за одмор;
• Непрекинат сон. Ако ова се меша со возбуда, може да се земе седативи природни лекови. Соодветен одмор нема да дозволи overstimulation на централниот нервен систем, кој, исто така, влијае на хормоналната рамнотежа;
• Хранливи оброци и пијат доволно течности. Прејадување не е задолжително, но е потребно исхрана и пиење многу течности за да се обезбеди нормално функционирање на организмот и нека стрес;
• Елиминирање на овој период од животот на алкохол и тутун. Етанол и никотински гуми за џвакање се во можност да се направи месечни, достигнувајќи аклиматизација, сите неподнослив поради негативното влијание врз крвните садови и на централниот нервен систем;
• Нормална физичка активност. Одење во воздух, пливање, јога, ќе им овозможи на телото да не подлегнуваат на загуба од вообичаените услови и за поддршка на имунолошкиот систем;
• Спречување на влошување на постоечките болести и други инфекции. Не заборавајте, толку повеќе свесно прескокнете лекови, ако тој постојано треба.

Аклиматизација и месечни - непријатно случајност. Но секогаш постои можност за да не се оштети патување за здравјето и менструацијата жените расипам патување. И главниот меѓу нив - се грижи за себе и секогаш, и не само во пресрет на овој настан.