Како да се ослободите од вишокот на течност во пристапни методи на телото

содржина

• Зошто водата се акумулира во телото
• Има Начини за отстранување на течност
• Елиминирање на недостатокот на вода
• регулација на исхрана
• здрави пијалаци
• Синтетички течности од оток

Прекумерна акумулација на течност во формирањето се карактеризира со отоци на лицето, рацете, нозете, како и зголемување на телесната тежина, општо влошување на здравјето. Во размислување за тоа како да се изведе на вишокот на вода од телото, тоа треба да се разберат причините за оваа состојба.

Зошто водата се акумулира во телото

Сите причини кои водат до Escrow течност во внатрешноста може да се подели во две групи. Прво, водата се акумулира во телото, поради различни патологии. Бубрезите, црниот дроб, срцеви и васкуларни функција, алергиски реакции се карактеризираат со задржување на водата.

Главниот дел од течноста на лицето кое се наоѓа преку бубрезите. Речиси сите болести на бубрезите и уринарниот систем задржат течност во внатрешноста. Слаба циркулација често предизвикува формирање на едем на нозете и белите дробови. На течноста во перитонеална и плевралната празнина се акумулира во цироза на црниот дроб.

На постојана откривање на едем мора да се третира во една медицинска установа. Лекарот ќе биде во можност да се процени целокупната состојба на организмот, како и да се утврди дали на акумулација на вода во внатрешноста, со болести поврзани.



Постојат физиолошки причини за формирање на едем. Ова се случува кога телото ги користи своите сопствени резерви, се обидува да се ослободи од штетните материи, а исто така компензира за влијанието на хормоните. Сепак, внатрешниот потенцијал nebezgranichen. Долгорочни недостатоци надомест тело во исхраната, сиромашните начин на живот доведува до сериозни проблеми во делот на здравството.

Како звучи парадоксално, но недоволно внесување на вода придонесува за неговата акумулација во ткивата. Тоа е чиста вода, а не во форма на пијалоци, чај, кафе или супи, го спречува течноста од акумулира внатре. Телото на свој согледува недостаток на чиста вода, што му дава јасни насоки на мозокот во однос на формирањето на внатрешните резерви.

Алкохол, вештачки газирани пијалоци, кафе, чај дехидрираат организмот. За да се спречи загуба на течности, само-регулирање на системот на лице се принудени да се кандидира механизми за формирање на сопствени средства во форма на едем. Покрај тоа, телото се обидува да "разредена" на токсични производи, а со тоа и на течности е потребно повеќе.

Друга причина е акумулација на вода во внатрешноста на злоупотреба на сол. Натриум хлорид одржува дваесет пати повеќе од волуменот на течноста во споредба да се пие количини на овој сол.

Седентарен начин на живот ја намалува протокот на крв во ткивата и го забавува метаболизмот. Застојот придонесуваат за акумулација на вода внатре.

консултирајте се со доктор и едноставен самоиспитување може да помогне во решавањето на здравствените проблеми, врати атрактивна фигура и да ја задржите одлична физичка форма.

Има Начини за отстранување на течност






Протера се отстрани вишокот на течност и оток во неколку начини. Некои методи се лесно достапни за сите заинтересирани. Во тешки случаи, лекарот може да им треба помош.



За да започнете да ја процени ситуацијата на сопствените. Неопходно е да се анализира она што предизвика отекување на лицето, нозете или рацете. Понекогаш, по долг престој на нозе треба одмор. И тука е ситуација во која едно лице е долго време во седечка положба, од друга страна, бара вежбање.

Елиминирање на недостатокот на вода

За да се направи на телото не се акумулира во течноста, што треба секој ден да се пие околу два литри чист не-газирани вода. Над 1,5-2 недели се случи чистење ткива на отрови и токсични производи. Телото станува јасно дека не постои причина да се одржи на течност, бидејќи таму е нејзиниот недостаток.

Намали или целосно да се откаже од употреба на алкохол, газирани пијалоци, чај, кафе ќе ви помогне во голема мера да се ослободи од вишокот на течност во внатрешноста. Брзо отстранување на оток и подобрување на здравствената состојба, по евентуалните алкохолни празници, пиење големи количини на прочистена вода.

регулација на исхрана

Вода нема да се чува во внатрешноста ако долниот количина на сол се консумира. Натриум хлорид содржани во месо, конзервирана храна, солени јадења, не само што ја зголемува оток, но обемот на циркулацијата на крвта. Сол придонесува за висок крвен притисок.

1. Да се ​​ослободи од течноста, тоа е потребно да се намали внесувањето на сол.
2. Оток нема да биде формирана ако предност им даде на растителната храна.
3. Неопходно е да се намали потрошувачката на кондиторски производи, мрсна храна и животински масти.
4. Отстрани оток полесно, вклучувајќи исхрана овес, ориз пудинг без додавање на сол.
5. Магдонос, целер е добра помош за да се ослободи од вишокот на вода во телото.
6. Користете лубеници, грозје, црница, цреша, јагода овошје, јагоди, малини акција ефикасно го заменува синтетички диуретици.



здрави пијалаци

Ефикасно ги протера вода од ткивата со користење на свеж зеленчук и овошни сокови. Брзо да се ослободи од едем полесно користење на сокови:

• репка;
• краставици;
• тиквички;
• тиква;
• јаболка.

Добар диуретик ефект има лушпа од суво овошје. Содржани во суви кајсии, јаболка, сливи антагонист е натриум калиум, сол тоа е можно ќе се вози од отстранување на едем.

Инфузии подготвени користење на колковите, конска опашка трева, knotweed, orthosiphon, cowberry лисја, бреза, маточина нане и поседуваат одлични диуретик својства. На суровина од овие растенија ја подобрува функцијата на уринарниот систем.

Синтетички течности од оток

Има доволен број на лекови кои помогне да се ослободи од оток и вишокот на вода во телото. Лекот припаѓа на групата на силни лекови и може да се користи исклучиво на лекарски рецепт. Обично, лекарот му ја доделува на средствата само по дијагнозата.

Хипертензивна срцева болест, болести на бубрезите, срцето, васкуларни, алергиски реакции може да предизвика дестинација синтетички диуретици. Со користење на овие средства е поврзана со одреден ризик на елиминација со течни минерали. Понекогаш неконтролираната употреба на диуретици може да доведе до критична во намалување на крвниот притисок, грчеви.

Ослободете се од вишокот на вода во телото им помага на лицето да се чувствува подобро, контрола на тежината, крвниот притисок. Важно е да го направи тоа мудро, со користење на природен начин, прилагодување на вежбање и исхрана.