Како да се зголеми протеини во крвта и кога да го направи тоа

вкупно ниво на протеини во крвта - еден од главните показатели за биохемиска анализа што се врши за дијагноза на болести. Нивната содржина покажува како телото поминува протеините. Протеини се вклучени во многу процеси, и да се обезбеди нормално функционирање на организмот. Тие се главните градежни блокови за сите ткива.

Вкупниот плазма протеин е составен од мешавина на хетерогена структура на протеини - дел дел албумини и глобулини. Албумини се синтетизира во црниот дроб на прехранбените производи.

Крв протеини имаат важни функции:

• одржува неговата вискозност и флуидноста;
• обезбеди константна температура;
• се вклучени во згрутчување на крвта;
• се обезбеди постојана pH ниво;
• задржи формирани елементи во суспензија;
• вклучени во имунолошкиот одговор;
• пренесува пигменти, хормони, липиди, минерали и други биолошки елементи.

норма

концентрација на протеини зависи од возраста и износи:

• 45-70 g / l кај новороденче;
• 51-73 g / l кај деца помали од една година;
• 56-75 g / l, на возраст од една до две години;
• 60-80 g / l кај деца на возраст од 2 до 15 години;
• 65-85 g / l кај луѓе од 15 години;
• 62-81 g / l кај луѓето постари од 60 години.

Кога се дава анализа?

Биохемиски истражувања за вкупната количина на протеини е прикажана во следните случаи:

• онкологија;
• болести на бубрезите;
• црниот дроб патологија.

причини gipoproteinemii

Намалување на нивото на протеини во крвта почесто покажува развојот на патолошки процеси во кои постои зголемена распаѓањето на протеини, нивната загуба во урината или повреда на нивната апсорпција.

На протеини може да се намали во следните случаи:

• заболување на црниот дроб во кои синтеза на протеини е нарушена (хепатитис, цироза на црниот дроб, секундарни тумори и тумори);
• функционални нарушувања во дигестивниот систем, кој ја намалува навлегувањето на протеини (панкреатитис, ентероколитис и други);
• малигни тумори на различни локализации;
• дијабетес;
• хронични бубрежни заболувања, во кои што протеинот е излачува во урината (гломерулонефритис, итн);
• тиротоксикоза;
• плеврит;
• широка изгореници и смрзнатини;
• висока температура и продолжена треска;
• повреди;
• труење;
• хронична и акутна крварење;
• асцит;
• по операцијата.

Покрај тоа, вкупната количина на протеини може да се намали во не случаите поврзани патологии. можните физиолошки хипопротеинемија:

• на високи физички напор;
• постот или диета со намалена содржина на протеини;
• во последниот триместар од бременоста;
• за време на доење;
• продолжено bedrest;
• кога прекумерна прием на течност во телото;
• кај деца на рана возраст.

Можете да изберете?

Во цел за телото да работи правилно, недостаток на протеин во крвта е потребно да се пополни. Првото нешто да дознаете причините и да ги елиминираат хипопротеинемија.

Зголемување на содржина може да биде како лек, и правилна исхрана. За да се подобри пропишува посебен режим на исхрана и мултивитамини комплекси.

Треба да знаете дека не сите протеини се подеднакво поделени во дигестивниот систем. Некои од нив се делумно проголтана. Значи исхраната треба да бидат дизајнирани нутриционист.

Нутриционист може да помогне да се создаде оброк план со хипопротеинемија

исхрана

Протеини потребни од страна на телото за нормално функционирање, содржани во храна од животинско потекло, а во фабриката. Познато е дека животните се асимилирано, поради неговиот состав. Лекарите тврдат дека човек треба и оние и други. Протеини содржат амино киселини, и секој од нив има потреба од телото, па затоа е важно да се јаде животни и растителни протеини.

Храната богата со протеини од животинско потекло се како што следува:

• ниски-масти урда;
• сирење;
• јајце во прав;
• месо (телешко, говедско);
• живина;
• риба;
• морска храна (лигњи, ракчиња).

потребата исхраната да вклучува храна која содржи не само животни, но, исто така, растителни протеини

На производи од растително потекло, во која многу протеини, ние треба да се спомене:

• кикирики;
• кајсии;
• грав;
• бадеми;
• ореви;
• леќа;
• овес;
• 'рж;
• чоколадо (70% какао);
• соја;
• алги;
• germinated пченица;
• кафеав ориз;
• леб и трици;
• тестенини направени од брашно од пченица.

Производи кои содржат просечен износ на протеини е:

• масни месо;
• масти урда;
• млеко;
• пилешко јајца.

Таквите производи сигурно ќе povysyat протеин во крвта

Во менито, треба да вклучува храна која не содржи многу протеини, но тоа е потребно да се донесе на ниво во крвта:

• зеленчук,
• плодови,
• печурки,
• овошје.

Одредени категории на лица треба да се конзумира дневно во двојно повеќе протеини. Тие вклучуваат:

• бремени жени;
• Доење;
• лица кои се ангажирани во тешка физичка работа;
• спортисти.

Неколку совети

1. Ние мора да се запамети дека не можете да јадат иста храна. Исхраната треба да биде разновидна.
2. Многу храна која е богата со протеини се карактеризираат со висока содржина на масти, па нивната употреба треба да биде ограничена. Ова масни месо, млеко, јајца.
3. Зголемување на износот на протеинска храна треба да биде постепено, особено на навика. Приемот на значителен број на протеини може да биде за стрес на телото. Дигестивниот систем не може да прифати таква храна како резултат на тоа ќе резултира со труење. Затоа, најдобро е да се дистрибуираат на вкупниот износ на протеини производи во пет или шест приеми, но не и да јаде две или три сета.

заклучок

Протеини - важни елементи во човечкото тело. Градежен материјал, учесник и контрола на многу процеси. Храната треба да содржи доволно белковини, особено кога нивниот недостаток во крвта.