Како да се ослободите од грчеви во стомакот за време на бременоста

Внимателно внимание на своето здравје мора да биде составен и важен дел од секојдневниот живот на секој човек. По внимателна во врска со нивното здравје - тоа не е само навремено да се оди на лекар и лекување на болеста, но, исто така, да се обиде да ги спречи овие болести, како и да се знае како да се продолжи најдобро со оваа или онаа болест. Од особено значење за нивното здравје треба да бидат родители на мали деца, стари лица и, се разбира, оние жени кои се очекуваат раѓањето на детето. Впрочем, од неговата мајка во многу нешта зависи од тоа колку се роди бебето, ќе има без разлика дали тој има здравствени проблеми.

Често првото прашање што ми доаѓа на оние кои се чека за бебето, веќе во раните фази - тоа е прашање на повторливи болки во стомакот. Ова не е изненадувачки. Впрочем, абдоменот, со што се зголемува бебе станува малку "центар на универзумот", и секоја бремена жена сака да бидете сигурни дека се е во ред со бебето. Таква болка може да биде многу различни во природата - трнење, истегнување, напнатост, грчеви или болки во болка. Лекарите за гледање

бременост, честопати се нарекува грчеви болка. Зошто треба грчеви за време на бременоста?

Причината за грчеви

Опции предизвикува грчеви во стомакот за време на бременоста е доста.

• На физиолошки причини

Наједноставниот причина - Физиолошки. Телото на жената се прилагодува на нов за себе од бременоста, хормонални промени, стануваат еластични сврзното ткиво почнува да се подготват за зголемување на матката, а нејзините мускули почнуваат да се водат. Овие процеси може да биде придружена со мали влечење или болни сензации, но тие обично трае кратко време и не донесе забележителни непријатност. Во третиот триместар од бременоста, како физиолошки болка може да се поврзани со отстапување на карлицата коски и прилично силна истегнување на мускулите, додека се подготвува телото за породувањето. Исто така, се протега на мускулите и лигаментите може да биде поврзана абдоминална болка при кашлање, кивање, во обид да се зголеми драстично од стол или кревет. За да се избегне таква болка, тоа е потребно да се продолжи да се вклучат во светлина физичка работа, како што се домашна работа, или пешачење, ќе биде одличен начин на аеробик или јога за бремени жени. Сепак треба да се обидат да се намали стапката на движења и не се обидуваат да се направи ненадејна багажникот пан, закосување, или се грчи.

• Проблеми со pischevareНиеми

Втората причина за грчеви за време на бременоста - прилично непријатни, но не се опасни. Ова е проблем со варењето на храната. Значи, сосема тешка абдоминална болка за време на бременоста може да предизвика една нездрава исхрана. Тоа е затоа што на бебето во матката расте во големина, матката расте и почнува да се изврши притисок врз внатрешните органи. И тука може да биде проследено со проблеми како што се надуеност, тешкотии во донесувањето на храната низ цревата, проблеми со стол, на пример, често запек. Борба со грчеви во овој случај, како и, што е доволно само. За да го направите ова, ќе треба да се нормализира вашата исхрана - тоа е, обидете се да јадете во исто време да се вклучат во менито на зеленчук, овошје, млечни производи.

• тон на матката

Третата причина за грчеви - најопасниот за бремени жени. Таква болка може да се случи тон на матката во која било фаза од бременоста. Тонус - овој вирус на мускулите на матката, во која намален пристап на хранливи материи и кислород до бебето. Тоа е причината зошто на тонот на матката е опасно. Често тоа е придружено со прилично остар грчеви болки во стомакот, стомакот и матката како "kameneyut", и по некое време релаксирачки. Исто така е доста чест симптом кој сигнализира на тонот на матката - мали крварења, или било празнење на розова, кафеава, црвена и темноцрвена. Кога овие симптоми во секој случај тоа е невозможно да се вклучат во било само-лекување, потребно е што поскоро да го нарекуваат "Брза помош" и да чекаат за преглед на лекарот. Во овој случај, стручна помош и препишување на третман може да има само лекар. Најчесто жените со тон на матката е забележан во болница, но лекарот може да ви препише лекови, одмор во кревет и нека мајка-куќа, во болница.

• лажни труд

Четвртата причина грчеви на - обука (или лажни) контракции кои се јавуваат во текот на третиот триместар од бременоста, со активна подготовка на телото за породувањето. Тие не се опасни. И, се разбира, како грчеви може да предизвика вистински контракции во предвремено породување. Кога редовни контракции е најдобро да се оди на сопствените или да се предизвика "прва помош" во болницата во отсуство.

Како да се ослободите од грчеви за време на бременоста?

Во овој случај, апсолутно сите терапии треба да бидат координирани со гинеколог и nrimenyatsya само со негово одобрение. Не се вклучат во само-лекувам! Ако лекарот нема да го спречи, може да се обидете да се отстрани болката со помош на традиционалната медицина.

Како да се ослободите од грчеви во стомакот за време на бременост: народни лекови

1. Се вклучат во нормална физичка активност

Вие не треба да бидат поставени во кревет за време на целиот период на детето чекање. Треба да се запомни дека тонот на матката, било оптоварување контраиндицирана, потребно е да се во согласност со строгите одмор во кревет.

2. Избегнување на ненадејни движења

Стани и даде потребни без проблеми, дише длабоко и бавно

3. камилица чај

Грчеви често произлегуваат од стресот и нервната напнатост. За да ги смири нервите, може да се подготви чај од камилица - 3 лажици камилица цвеќиња 3 чаши вода.

4. инфузија пеперминт

Видео: Здрава бременост - здраво дете! Applicators на toxicosis, повраќање, и пулмонална испорака.

Со дозвола на лекар во текот на ноќта може да се пие една чаша топла инфузија на нане. Го релаксира телото, се намали болката и да ви помогне да спијам.

5. Мелиса

Мелиса исто така, може да се користи како инфузија или лушпа пред да одам да спијам, ако лекарот смета дека е безопасен.

6. Топол туш

За ублажување на болката кога се протега мускулите на матката добра волја топол туш.

7. Ароматерапијата

Видео: Здивот-лифт spazmy.Samomassazh-протега / протега техники (KatyaENERGY)

Можете да прибегнуваат кон ароматерапијата. Добро за нервен систем (а со тоа и релаксација), масло од пеперминт, роза, лаванда или јасмин.

8. завој

На големиот фази на бременоста се препорачува да носат специјални завој, го носат треба да биде во склони позиција, и не overtighten.

9. став на коленото лактот

За да се олесни тужбата грчеви стои во коленото лактот позиција, за 10 минути неколку пати на ден.

10. А лушпа на Leonurus 

Еден добар лек за смирување, а со тоа, вкупниот релаксација - decoctions на билки Motherwort или валеријана. Тие треба да се земе три пати на ден, две лажици.