OtTitRes.com

Лумбаго. Симптоми, причини, дијагноза и третман на болеста. Како да се третираат лумбаго - третман на народни лекови, гимнастика, вежбање, масажа?

Во оваа статија:

Cодржина



Најчесто поставувани прашања

Лумбаго (акутна discogenic lumbodynia) - симптом поврзан со патологија на 'рбетот и интервертебралните дискови, која се карактеризира со појавата на тешка акутна болка во лумбалниот предел од типот лумбаго.

Причините за појава на лумбаго

Механизмот на развојот на лумбаго е секогаш иста, без оглед на причините. На поместување или деформација на 'рбетот и интервертебралните дискови се возбудени бројни болни нервни завршетоци се наоѓа во anulus fibrosus (надворешниот дел на интервертебралните дискови) и лигаментите околу пршлени. Како резултат на тоа, постои силна болка и грчеви (силна тензија и неможноста да се релаксираат), мускулите околу 'рбетот.

Оштетување на интервертебралните дискови

Интервертебрален диск се состои од два дела:
  • во центарот е помек pulposus (желатинозна) кернелот кој ја врши функцијата на изворот;

  • на периферијата таа е опкружена со густа влакнести прстен.

Во интензивна напор се одвива:
  • солза anulus;

  • поместување на интервертебрален диск;

  • родот надвор од јадрото pulposus и прешлен анулус fibrosus;

  • кинење на лигаментите.

офсет пршлени

Тоа е резултат на тековните долгорочни дегенеративни диск болест. Така започнува од пршлени потег во однос на основната предниот или задниот дел на. Во исто време, ги деформира себе и за своите процеси пршлени, тие се појавуваат коскени израстоци - остеофити, постои оштетување на интервертебралните дискови. Пакети, исто така, се деформира и да се пресилвам (често тие се случуваат микроскопски солзи, кои не може да се види во анкетата).

Конгенитални малформации на 'рбетот

Вродени нарушувања на лумбален пршлен структура се откриени во 10 - 30% од сите луѓе. Една третина од населението во светот се изложени на ризик со возраста искуство симптоми на акутна discogenic lumbalgia.

Конгенитални малформации на пршлени, кои доведуваат до лумбаго:
  1. разделување бифида.

  2. Lyumbalizatsiya - продолжување на лумбален пршлен (прешлени 6, наместо од 5) и намалувањето на големината на крстот.

  3. sacralization - дополнителни сакрален прешлен и намалена количина на лумбалниот пршлени (4 наместо 5). Кога sacralization и оптоварување lyumbalizatsii во лумбалниот 'рбет се распределени правилно, и со возраста на ова води до долниот дел на грбот, изместување на пршлените и интервертебралните дискови.

  4. Кршење на мувла на интервертебралните зглобовите.

  5. На врската помеѓу I - III лумбална пршлени, поради мобилноста на кој е скршен во половината. Се зголемува товарот на долните лумбални пршлени.

  6. Кои влијаат на обликот на пршлени - babochkovidnye и сместена пршлени. Ова придонесува за нивното раселување.

  7. Вродени грешки на формата и процесите на големината на пршлени.

  8. Spondylolisthesis (Офсет пршлен во однос на она што се наоѓа подолу) не може да се случи како резултат на остеоартритис, и да бидат вродени. Во овој случај, тоа е откриен во помлада возраст.

Ретки причини на лумбаго

  1. Тумор пршлени. Лумбаго може да се случи кога силен уништување на 'рбетниот тумор.
  2. бенигни тумори на 'рбетниот: остеом, osteoblastoma;

  3. васкуларен тумор - хемангиом, кој се наоѓа во внатрешноста на пршлен;

  4. видови на рак - мултипла миелома, остеосаркома;

  5. метастази во пршлени од други тумори.
  6. Инфективни заболувања во кои развој на спондилитис - воспалителен процес во 'рбетниот столб.

  7. Ревматски заболувања.

Оцени вашата тежина со телесна маса автоматскиот калкулатор!

Видео: како да се третираат на лумбалниот интервертебралните хернија

Оди на услугата: Калкулатор на телесна маса

симптомите на лумбаго

Најчесто акутна discogenic lumbodynia честа кај луѓето на возраст од 30 - 40 години.

Причини кои предизвикуваат лумбаго:
  • прекумерно вежбање, лумбална мускулите вирус: болка се јавува во време на натоварот или по;

    • силна греење, а потоа калење (на пример, картон во ладна вода), по сауна.

болка

Главниот симптом на лумбаго - тешка болка. Нејзиниот карактер - пука, пирсинг, мачна, кинење. Тоа е многу интензивна. Пациентот вели дека се чувствува болка во мускулите на грбот. Понекогаш болката е даден во задникот и бутовите. Оваа состојба се нарекува ишијас, тоа е поврзано со иритација на sciatic нерв, кој ги инервира нога.

Најтешките болка за 30 минути од почетокот на нападот, а понекогаш и до неколку часа. После тоа, таа беше малку стивнаа, но повторно се влоши во текот на ноќта.
За 5 - 7 дена напад обично поминува. Целосно обновување и отстранување на сите симптоми обично се јавува во текот на 4 - 8 недели.

мускулен спазам

Силна лумбална мускулите вирус се јавува како резултат на болка рефлекс. Понекогаш пациентот значително затегнати мускулите на задникот и бутовите.

Повреда на мобилност во долниот дел на грбот

Поради силното мускулната тензија пациентот умира во монотоно положба (благо навалување напред) и не може да се движи, тоа е беспомошен. Секое движење обид води до тешка болка. Кога чувството на мускулите на лумбален со нивната висока густина и сила се обележани.
Виткање на половината не може ниту свој пак со помош на другите.

Позицијата која пациентот зема во кревет:
  • на грбот, нозете влечат до стомакот;

  • на стомакот, под перница на стомакот.

Од склони позиција во седечка положба на пациентот се движи со голема тешкотија, врз основа на раце.


дијагноза lumbalgia

Стандардна болка дијагноза коло на половината:

третман на лумбаго

Стандарден режим третман лумбаго


Алтернативни терапии лумбаго

физиотерапија

Ефективноста на повеќето техники на физиотерапија во акутна discogenic lumbalgia не се покажа.

физиотерапија техники кои може да се користи за долниот дел на грбот се поврзани со други болести и lumbodynia:


Акупунктура за лумбаго

Постојат бројни индикации дека правилно спроведени акупунктурата помага за подобрување на состојбата на пациентите со лумбаго. Но, досега не се врши една маса за истражување што ќе го потврди со сигурност.

Рачен терапија и лумбаго

Рачна терапија - техника која има за цел да ги надоместат на вештачки компензира со влијанието на експерт рацете на лумбалниот пршлени. Има многу случаи каде што chiropractor успеа или целосно да се ослободат пациентот од lumbalgia или обновување брзина.

Масажа во лумбаго

Масажа наострен discogenic lumbalgia врши непречено и прецизно. Нејзиното времетраење - 5 - 10 минути.

Масажа техники за лумбаго:
  • вкупната кратка назад масажа;

  • Галењето на половината;

  • триење на половината,

  • нежно месење мускулите на рбетот.

масажа проблем со лумбаго:
  • намалување на воспаление;

  • елиминира синдром на болка;

  • подобрување на циркулацијата на крвта и лимфниот проток во погодената област.

Масажа забрзува процесот на заздравување и ја намалува болката на пациентот.

Гимнастика за лумбаго

Во случај на акутна discogenic lumbalgia назначен строги одмор во кревет. Секое движење и вежби е строго контраиндицирана.
Остварување се врши само по болката ќе исчезне, и да дојде комплетно излекување. Изврши едноставни физички вежби (патеките, се врти, прозорци, вежбање легнал), која има за цел зајакнување на мускулите на грбот.

Исхрана за лумбаго

Шарп, масна и солена храна може да го подобри болка. Затоа, во акутна discogenic lumbalgia тие се контраиндицирани.

Популарниот начини за лекување на лумбаго

Заеднички народни лекови за третман на акутна discogenic lumbalgia:
  1. Облечен во појас поврзани од куче коса. Таа има затоплување ефект, ја ублажува болката и воспалението.

  2. Подмачкува на лумбалниот предел на 5 g на терпентин. Потоа, во ова место да се стави на тестото на 'ржано брашно, масло крпа, топла волна и се носи за околу еден час. После тоа, се отстранат остатоците од терпентин од кожата со салфетка. Вазелин не е тест. Во случај на силна чувство на печење веднаш да се отстрани фолија. Повторете ја постапката за 3 дена.

рехабилитациски третман по кои страдаат лумбаго:

  • Облечен во корсет;
  • периодични курсеви за масажа на грбот и половината (барем 1 пат годишно)
  • спа третман;
  • кал бањи, сол бањи;
  • оптимална работа и одмор, отфрлање на тешка физичка работа.

Што е лумбаго со ишијас

лумбаго - интензивна остра болка во долниот дел на грбот, одеднаш се појавува кога виткање, лифтинг, кашлање, кивање. Лумбаго води кон драстично ограничување на движењето. Пациентот не може да се исправи, а понекогаш дури и длабоко дишење предизвикува силна болка. Ако болката е локализиран во една мала област на грбот, тоа е лумбаго. Ако непријатност во исто време се однесува на задникот, колковите, долниот дел на ногата и прстите на нозете, тогаш тоа лумбаго со ишијас.

Лумбаго со ишијас може да предизвика бременост или дебелината, се зголемува драматично кога товарот на лумбалниот 'рбет. Како резултат на тоа, стегнат корените, достигнувајќи до sciatic нерв. Иритација и болка се шири по должината на нервните влакна на sciatic нерв. Во прилог на овие "невини" причини, појавата на симптомите на ишијас во лумбаго може да укажува на сериозна болест:
  • пролапс на интервертебралните дискови;
  • интервертебралните хернија.

Затоа, појавата на симптомите опишани подолу се бара во посета на невролог.

Симптомите на лумбаго со ишијас:
  • Акутна долниот дел на грбот;
  • Трајно болки болка во задникот, фемур, поплитеалната јама, нозете, стапалата;
  • Вкочанетост во задникот и нозете;
  • Горење или трнење на sciatic нерв;
  • Недостаток на движење на нозете или стапалата;
  • Промена на одењето;
  • Тешка болка снимање при станување и менување позиција.

Болката е уште полошо кога седи малку ослабени при одење или легнати. Речиси секогаш се однесува само на една нога.

Третман на лумбаго со ишијас Таа има за цел да се намали воспалението во нервните корени. Се користи како што е опишано во главниот дел на хартија нестероидни анти-инфламаторни лекови, мускулни релаксанти и витамини од групата Б.

Што е разликата и лумбаго lumbodynia?

лумбаго lumbodynia - болести со слични имиња, но различни симптоми кои бараат различни пристапи кон лекување.

Што вежби да ви помогне да се излечи лумбаго?

Физиотерапија (физикална терапија) за лумбаго можност да го отстраните грчење на мускулите, подобрување на протокот на крв во болки во областа и да се намали болката. Основните правила на гимнастиката:
  • Пред да почнете со курсот, консултирајте се со ортопед или невролог;
  • Вежбите се изведуваат без проблеми со бавно темпо;
  • Изведување на 8-10 повторувања;
  • Ако постои болка, тоа е потребно да се намали опсегот на движење или елиминирање на вежбање од комплексот;
  • За време на обуката, бидете сигурни дека се зголемил лумбална лордоза (напред виткање на 'рбетот во долниот дел на грбот) - тоа предизвикува болка.

Вежби во акутна лумбаго (1-2 ден). Почетна положба: лежи на грб на рамна површина. Под главата може да се стави на мал перница. Под нозете на телињата е доволно висока перница.

1. дијафрагмална дишење: вдишуваат - желудникот се надувува, издишување - е составен.
2. свиткување на прстите на рацете и нозете.
3. Ротација на двете нозе внатрешно и надворешно.
4. актернативен нозе слагам. Во исто бутот почива на ролери, со цел да се намали товарот.
5. нозете свиткани во колената, нозете на креветот стои. Наизменично виткање и исправување на колена, пета слајдови на креветот.
6. Алтернативен кревање раце нагоре.
7. лево свиткана на нога на коленото. Правото да се исправи и се повлече на страна, одржување на пета на креветот. По 8-10 повторувања, истото со другата нога.

Вежби дозволено на 3-7 ден од болеста.

1. Стартна позиција: Легнат на грб, нозете свиткани нозе, на штандот на креветот. Подигање на сакрум и лумбалниот. Се фокусира на нозете и на торакалниот 'рбет.
2. Стартна позиција: Легнат на грб, нозете исправени. Подигање на главата, а во исто време се укаже на стомачни.
3. наизменична виткање на колена. Во продолжение станица со напорите да слајд на креветот, стави и лумбалниот заоблени и стисната до креветот.
4. истата вежба, но се врши истовремено со две нозе.
5. Напон gluteus 4-6 секунди, задникот компресија. Повторете 8-10 пати.
6. Стартна позиција: легнал, се тркалаат под телињата. Подигање на лумбална, со акцент на торакални и прави нозе, лежејќи на котури.
7. Bent нозе подпора нозе во кревет. Алтернативен киднапирање колена на страна.
8. Стартна позиција: на рацете и да престане колена. На издишување, имајќи рацете на креветот, седат на вашиот потпетици. На дишам да се врати на стартната позиција.
9. истата стартната позиција. Инспираторниот заоблени назад, издишување усогласат без виткање надолу.

Во субакутна период (7-12 дена) на овој комплекс се додаде вежба, ја зголемува циркулацијата на крвта и се протега спастична мускули. Почетна положба: лежи на грб.

1. левата нога е стисната неговиот стомак. Подигање на десната нога 4-6 пати. Истото за другата нога.
2. нозете свиткани во колената, рацете склопени врз стомакот. Подигање на главата и рамениците.
3. Фокус на раце и колена. Исправете и да се подигне вашата десна нога. Истото за другата нога.

Како ефикасно неконвенционални третмани за лумбаго?

Пред да започнете со третман на лумбаго нетрадиционални методи, потребно е правилно да се дијагностицира, да се направи на Х-зраци, КТ или МРИ. Така, на пример, забрането манипулација на 'рбетот, ако пациентот има herniated или испакнатите.

Ефективни неконвенционални третмани за лумбаго

Остеопатија. Главната работна алатка osteopath - неговите раце. Благо влијание на 'рбетниот врски, лигаментите и мускулите, ја враќа природната положба на' рбетот, ги отстранува мускулна напнатост и болка. Како резултат на третманот зависи во голема мера на квалификации и професионално искуство.

Рачен терапија. Специјалист "го заменува" лизна диск и го елиминира стискање на нервот. Меѓутоа, таквата постапка може да предизвика сериозни компликации ако пациентот има акутна болест на 'рбетниот мозок или нестабилна рбетниот сегменти. Кога упаднат можеби сериозна рбетниот хернија. само мека рачни техники затоа е допуштена (релаксација, истегнување, акупресура) кој се релаксираат мускулите и да се намали притисокот врз нервите. Невронаучниците препорачуваме употреба на рачна терапија во акутната период.

акупунктура. Воведувањето на игли во рефлексни точки веќе во текот на првиот третман значително ја намалува болката. Исто така, акупунктура олеснува инфламаторен одговор на нервните корени, се намалува на тонусот на мускулите и го подобрува заштитните својства на целокупниот организам.

Рефлексологијата - нормализирање на енергетските текови циркулира во телото, преку дејствување на одредена точка. Стимулацијата на рефлексни точки може да се намали болката и олеснување на грчеви во мускулите. Во арсеналот на refleksoterapevtov за лекување на лумбаго:
  • Акупресурна ебонит стапчиња;
  • Elektropunkture - слаб ефект на испуштање струја рефлекс зони;
  • Magnitoforov апликации кои обезбедуваат терапевтски магнетно поле.

Објективно гледано, ефикасноста на најновите техники во голема мера е зависна од авто-хипноза. Некои луѓе се помогне, а некои не. Затоа, акупунктура се користи како додаток на конвенционалната терапија.

Во акутната фаза на лумбаго забранува:
  • Виси на бар или на шанкот. Ако болеста е предизвикана од хернија, оваа вежба ќе ја влоши ситуацијата.
  • затоплување греалки, сенф малтери, топла када. Зголемување на температура доведува до вазодилатација. Преку нивните ѕидови се влева поголема количина на течност која го подобрува едем, па дури и повеќе облоги на нервните корени. Резултатот е зголемување на болка.
  • масажа, особено конзервирана. Таа, исто така ја зголемува циркулацијата на крвта и оток на местото на грчеви.
  • затоплување маст (Kapsikam, Finalgon, терпентин маст). Овие средства се однесуваат на кожата рецептори и поседуваат "оттргнува" ефект, со што болката е помалку видлив на позадината на горење. Но, тие во голема мера се зголеми протокот на крв во нерв сендвич кои се контраиндицирани во првите 2-3 дена по лумбаго.

Видео: третман на ревматоиден артритис со народни лекови

Како да се третираат лумбаго дома?

За лекување на лумбаго дома, треба да се разбере природата на болката во 'рбетот. Кога стискање на нервните корени се јавува рефлекс спазам на мускулите кои го поддржуваат рбетот. Телото го прави со цел да се ограничи движењето, при што коренот на нервот може понатамошно оштетување. Ако не дозволува движење на лумбалниот 'рбет, намалување помине болка и грчеви. За оваа причина, лекарите имаат развиено голем број на препораки.

Внимавајте на принудна седечка положба. Лежеше на креветот дрвена табла и да ја покрие со здиплен во неколку слоеви на ќебиња. Неопходно е дека на грбот не се наведнуваат на мека постела. Под нозете приложи ролери. Кога пациентот лежи на грб, нозете треба да биде свиткана под прав агол на колкот и коленото зглобовите. Во оваа позиција, не можејќи да се релаксираат на големиот назад мускули кои го поддржуваат рбетот. Некои полесно да лежи на стомак, ставајќи го на неколку перници.

За неколку часа по нападот, обидете се да се движат што е можно помалку.

се нестероидни аналгетик дрога. Ибупрофен, диклофенак и неговите аналози брзо се отстрануваат дури и тешка болка и имаат нагласена анти-инфламаторен ефект. Внимание, секој од овие лекови има контраиндикации. Пред да се започне со третманот, прочитајте ги инструкциите внимателно и консултирајте се со лекар.

лекови против болки маст се примени на целата површина од половината тенок слој и нежно триење. Можете да ги користите: Fastum гел Bystrum гел кетопрофен, Ketoprom, Voltarenovuyu маст.

Носете еластичен појас, од кои дел има волна, кожа тесниот појас, обезбедување на дополнителни фиксација. Тоа облоги на ткиво, намалување на оток и волна влакна обезбеди пријатна топлина и имаат рефлекс ефект на кожата рецептори.

Следете исхраната. Отфрлите производи кои ги задржат водата во телото, а со тоа и подобрување на оток: солено, остар, слатка, кафе и алкохол.

Вежбање. Комплексот е дозволено опишани гимнастика вежби повисоки.

Како да се третираат лумбаго со физикална терапија?

Лумбаго физиотерапија се врши почнувајќи од 2-3-от ден на нападот, кога остра болка гори помина, и пациентот страда од Досаѓање болка која се зголемува во текот движења. Во овој период успешно го обезбеди намалување на болката без лекови.
  • magnetotherapy - магнетно поле делотворна аналгетик и анти-воспалителни ефекти и, исто така, го намалува едем. Препорачана дневна сесии трае 15-20 минути. Дома, можете да го користите на преносни компјутери.
  • diadynamic (ДДТ) - ниска фреквенција пулсот струи влијаат на нервните влакна кои се одговорни за перцепцијата на болка. Благодарение на оваа фокусот ќе се заклучи чувствителност на болка. Покрај тоа, го намалува отокот околу заштитни својства на нервите и ткивата се зголеми. Оваа постапка ја ублажува болката за 2-4 часа, и се повторува седниците на ДДТ целосно да се елиминира болка. За анестезија во една сесија наизменично следниве струи: DN, ДП, КП, ЕТ. Препорачани 7-10 процедури, тие се врши секој ден, со силна болка, 2 пати на ден во интервали од 6 часа.
  • amplipulse - третман синусоидална модулација тековната има аналгетски ефект, доведува до Регенерација на нервни и мускулни влакна. Препорачани 5-10 сесии по курс.
  • Ултравиолетово зрачење (UVR) филе. Дневен 2-4 biodozy за 4-5 дена. Под влијание на УВ зраците е разновидна immunobiological својства на ткивата и го забрзува закрепнувањето.
  • електрофореза аналгетик лекови - со користење на електрична струја низ ткивото на кожата инјектира дрога решенија за проценка, намалување на воспалението и едем околу нерв. За таа цел, магнезиум сулфат се користи, лигаза, прокаин, калиум јодид.
  • бања (Радон, бром, водород сулфид или натриум хлорид). Тие имаат врз телото комплексни ефекти: механички, хемиски и термички. Бањи имаат моќна анти-инфламаторен ефект и се спречување на повторливи напади и појава на хронична lumbalgia. Времетраење на третманот 20 минути, а се разбира од 15-20 процедури.
Сподели на социјални мрежи:

Слични